Kreatinine: Bloedproef, normaal berik, en hoe nivo's te ferleegjen

Sûnens ûnderwiis

Jo binne op kilometer twa fan jo middeisrit, of trochjaan troch in tredde set op 'e bank, of fytse omheech op jo deistige reis. Jo sykhelje snel, en jo spieren steane yn 'e brân. Swit dript fan jo kin ôf. Waarm spoel dyn wangen. En as jo klear binne, fielt neat better dan in waarme dûs, in kâld glês wetter, en in sit op 'e bank.

Lykas de measte minsken binne jo goed bewust fan hoe't fysike aktiviteit jo lichem makket fiele- it sykheljen, swit en waarmte. Jo kinne der sels op bloeie. Mar d'r is in hiel soad mear geande ûnder it oerflak. As jo ​​spieren ôfbrekke by it oefenjen, bouwe se stadichoan op, en ferheegje de spiermassa, mar dit proses lit ek ôffalprodukten frij yn jo bloed, foaral kreatinine.

Hoewol it it lêste ding wêze kin dat jo tinke, wylst jo jo milen timing of in ien-rep max slaan, kinne jo bloedkreatininnivo's in wichtige yndikator wêze fan jo renale sûnens en nierfunksje.

Wat is kreatinine?

Elkenien hat bepaalde serumkreatininnivo's yn har bloedstream. Creatinine is in natuerlik byprodukt fan spiergebrûk, feroarsake troch de ôfbraak fan in gemyske stof neamd creatine. Creatinine sels hat gjin spesifike fysiologyske funksje - it is gewoan in ôffalprodukt. It bliuwt gewoan yn it bloed oant it berikken fan 'e nieren, wêr't it wurdt filtere en elimineare troch urinearjen.

Dat, hoe genereart jo lichem kreatinine? It begjint mei kreatine, dat wurdt synthesized yn 'e nieren, pankreas, en lever, dan ferfierd fia bloedstream en opslein yn jo skeletspieren. Tidens ynspanning konvertearje jo spieren kreatine yn enerzjy, dy't helpt by spierkontraksje. Nei it tsjinjen fan har doel wurdt kreatine kreatinine en komt de bloedstream opnij yn op wei nei de nieren.

Sels hoewol kreatinine jo lichem net aktyf profiteart (of skea), kin de hoemannichte kreatinine yn jo bloed wurde metten om jo nier sûnens te evaluearjen. Om dizze reden sille dokters faak in kreatininetest brûke - tegearre mei oare laboratoariumtests, lykas in bloed-urea-stickstof (BUN) -test - om te kontrolearjen op chronike niersykte (CKD) of nierfalen.

Wat is in goed kreatininnivo?

Yn 'e measte gefallen is it normale berik foar serumkreatinine (fûn yn it bloed) foar ien mei sûne nieren 0,9 oant 1,3 mg per deciliter foar folwoeksen manlju en 0,6 oant 1,1 mg per deciliter foar folwoeksen wyfkes ,

D'r binne lykwols in soad fariabelen as it giet om nivo's fan kreatinine. Normaal is in wat subjektive term. Spierôfbraak makket kreatinine, sadat jo spiermassa en aktiviteitsnivo kinne ynfloed hawwe op it bedrach yn jo bloed. Om de kreatininnivo's fan bloed krekt te mjitten, sil in dokter dizze ferskate faktoaren earst beoardielje om in basisline te fêstigjen, neffens Taylor Graber, MD, in anesthesist en oprjochter fan ASAP IV's , Evaluaasje fan kreatininnivo begjint mei it krijen fan in demografyske basisline om te beoardieljen wat 'normale nivo's' moatte wêze, seit Dr. Graber. Dit hinget ôf fan leeftyd, ras, geslacht en lichemsgrutte. As dizze wearden ienris normalisearre binne, kinne feroaringen fan dit berik abnormaliteiten fan 'e nier betsjutte.

Soarchoanbieders wolle kreatininnivo's om ferskate redenen yn 'e gaten hâlde. As jo ​​niersykte, nierskea, sûkersykte, as in oare sykte hawwe dy't jo nieren beynfloedet, of op it stuit hawwe, of as jo in medikaasje nimme dy't jo nieren kinne beynfloedzje, kin jo soarchoanbieder regelmjittige kreatininemjitting bestelle om jo nierfunksje te kontrolearjen. De meast foarkommende testmetoaden binne fia bloed en urine.

Bloedproeven

Kreatinine dy't fan jo bloed komt hjit serumkreatinine, en it kin wurde metten troch in routine bloedtest te jaan. As nierfunksje beheind wurdt, kin minder kreatinine wurde wiske, wat resulteart yn in heger nivo kreatinine yn it bloed, ferklearret Dr. Graber. Hoewol dizze test jo net direkt fertelt hoe goed de nier funksjoneart, kin it yn 'e rin fan' e tiid wurde folge foar feroaringen. Soarchoanbieders kinne dit brûke kreatinine bloed test (tegearre mei faktoaren lykas leeftyd, seks, ras, ensfh.) om jo glomerulêre filtrasjetaryf (GFR) te berekkenjen, wat wichtich is foar diagnoaze fan nierfalen as chronike niersykte.

Urintests

De oare meast foarkommende manier om kreatininnivo's te testen is fia a 24-oere urinekolleksje , Wêrom 24 oeren? Oefening, dieet en hydratisaasje kinne allegear ynfloed hawwe op kreatinine, sadat jo nivo's de heule dei kinne fluktuearje. Dêrom sil jo soarchoanbieder meardere urinemonsters nedich wêze evaluearje jo kreatinineferklaring effektyf , Sa't jo jo miskien foarstelle, omfettet dizze test al jo urine oer 24 oeren te sammeljen, en dan te leverjen oan jo soarchferliener. Op grûn fan 'e resultaten kin jo soarchoanbieder bepale hoe goed jo nieren kreatinine filterje yn' e urinekanaal.

Soarchoanbieders sille beide tests bestelle om in wiidweidige blik op jo nierfunksje te krijen troch jo skatte GFR (eGFR) te fergelykjen mei de oanwêzige hoemannichte urine-kreatinine. As jo ​​dokter nieresykte of skea fertinkt, kin hy of sy ek in test foar urea-stickstof (BUN) bestelle om har diagnoaze te befestigjen. Dizze test mjit de hoemannichte ureumstikstof - in oar soart ôffal dat troch de nieren wurdt filtere - yn in bloedproef.

Wat betsjutte abnormale kreatininnivo's?

Dat, jo gongen nei de dokter, diene de testen, en de resultaten binne yn: Jo hawwe hege kreatininnivo's. No wat? Stap ien-gjin panyk. Ferhege kreatinine betsjuttet net needsaaklik dat jo nieren yn in delgeande spiraal binne. Alles bûten it normale berik (0,9 oant 1,3 mg per desiliter foar folwoeksen manlju en 0,6 oant 1,1 mg per desiliter foar folwoeksen wyfkes) kin in soarchferliener fierder ûndersykje, mar staveret net altyd gefaar.Tal fan faktoaren kinne ynfloed hawwe op jo testresultaten. Hjir binne mar in pear:

• Ferhege oefening: Hawwe jo op in fitnessskop west? Yn 'e sportskoalle alle dagen? Dizze pyk yn spierôfbraak sil de produksje fan kreatinine ferheegje.
• Ferhege proteïne-konsumpsje: Gekookt fleis befettet kreatinine, dus as jo elke nacht feestje op steak en roastere hin, kinne jo hegere nivo's sjen.
• Urinekanaal blokkearje: As jo ​​net kinne urinearje, kin jo lichem kreatinine net eliminearje, sadat nierstiennen en oare urinestoaringen it tastean om yn jo bloedstream te bliuwen.
• Bepaalde medisinen: Somtiden kinne medisinen de skuldige wêze. It antibiotika trimethoprim (fyn trimethoprim-bonnen | trimethoprim-details) enSimetidine (fyn Cimetidine-bonnen | Cimetidine details), in mageswier en medikament tsjin soerbrân, kin kreatininesekresje remme , Somtiden kinne ek net steroide anty-inflammatoare medisinen (NSAID's), lykas ibuprofen, in oarsaak wêze.
• Hege bloeddruk: Stúdzjes hawwe ek oantoand dat hypertensie, hertslach, en oare hertomstannichheden kinne ferhege kreatininnivo's feroarsaakje.

Likegoed is leech kreatinine net altyd gefaarlik. It kin it gefolch wêze fan lege spiermassa (as in spiersykte lykas spierdystrofy), swangerskip, in leechproteïne dieet, as bepaalde leveromstannichheden.

Kin kreatininnivo fluch feroarje?

Kreatininnivo's kinne rapper feroarje, sels de heule dei, dêrom kontrolearje soarchoanbieders se foar in langere tiid. Ien bloedtest dy't hege kreatinine yn bloed werombringt kin in flok wêze. Ferskate tests op in rige dy't hege nivo's sjen litte kinne lykwols chronike niersykte oanjaan. In hommelse pyk yn kreatininnivo's kin in warskôgingsteken wêze foar akute nierskea as oare omstannichheden, ôfhinklik fan symptomen.

Wat is de ferbining tusken kanker- en kreatininnivo?

Abnormale kreatininnivo's kinne ek nier- as prostaatkanker oanjaan. Hoewol, hege as lege kreatinine op himsels betsjuttet net needsaaklik dat jo kanker hawwe.

Hoe kinne jo kreatininnivo's ferleegje?

Hoe't jo soarchoanbieder jo abnormale kreatininnivo's behannelt, hinget folslein ôf fan 'e ûnderlizzende oarsaak. Feroaringen yn libbensstyl en dieet kinne in ienfâldige en effektive behanneling wêze foar minder gefallen. Mar chronike niersykte, nierskea, as nierfalen freegje mear robúste prosedueres. Medikaasjes om symptomen te kontrolearjen, dialyse, of yn 'e heulste gefallen, kin in nieretransplantaasje nedich wêze. Hjir binne in pear potensjele metoaden foar it ferleegjen fan kreatininnivo's:

Wat te dwaan

• Bliuw hydratiseare
• Ferminderje proteïne-yntak
• Ferminderje krêftige aktiviteit (mar besunigje de oefening net hielendal!)
• Krij mear glêstried yn jo dieet (spesifyk fan fruit en grienten)

Wat te foarkommen

• Oanfollingen foar kreatine of oare fitness oanfollingen
• Heech-natrium ferwurke iten
• Smoking
• Oermjittich alkoholgebrûk

Natuerlike remedies

• Chitosan oanfollingen hawwe in posityf effekt sjen litten op niergesundheid
• Salvia is in tradisjonele Sineeske medikaasje foar niersykte
• Griene tee as krûdetee-spesifyk brânnetel, kamille, ginseng en paardebloemwoartel
• Kaniel

Medikaasjes

D'r binne gjin medisinen dy't spesifyk de hoemannichte kreatinine yn jo bloed ferminderje. As in dokter bepaalt dat niersykte abnormale kreatininnivo's feroarsaket, kin hy of sy medisinen foarskriuwe om symptomen te ferleegjen. Prescription drugs omfetsje:

• Angiotensin-converting enzyme (ACE) ynhibitoren lykas Lotensin (benazepril) en Capoten ( captopril ) nei legere hege bloeddruk ,
• Angiotensin II-reseptorblokkers (ARB's) lykasEdarbi(azilsartan) en Teveten (eprosartan) behannelje ek hege bloeddruk en kin de hoemannichte proteïne yn jo urine ferminderje.
• Erythropoiesis-stimulearjende aginten (ESA's) om jo oantal reade bloedsellen te ferheegjen.
• Fosfaat- as kaliumbinders om ekstra fosfaat en kalium te eliminearjen dat jo nieren net kinne filterje.

RELATED : Lotensin details | Captopril details

Besykje de SingleCare koartingskaart

Uteinlik is it bêste medyske advys foar it optimalisearjen fan nierfunksje in konsekwint sûne libbensstyl libje. Dr. Graber seit: Minimalisearje ûngewoane fiedsel heech yn ferwurke yngrediïnten, ferheegjen fan fruit- en griente-yntak, regelmjittige oefening (150 minuten fan matige yntensiteit as 75 minuten fan aerobyske oefening mei krêftige yntensiteit per wike), hydratisearre bliuwe, en behâld fan lichemsgewicht yn in sûn berik (body mass index fan 20 oant 25) binne dingen om yn 'e rin fan' e tiid op te fokusjen om te soargjen dat jo it lichem de ark jouwe dy't it nedich is om suksesfol te wêzen.