Main >> Sûnens Ûnderwiis >> Kin stress en eangst ED feroarsaakje?

Kin stress en eangst ED feroarsaakje?

Sûnens ûnderwiis

Erektile dysfunksje (ED) beynfloedet hast 20% fan manlju yn 'e FS , mar de keppeling tusken stress, eangst en seksuele sûnens wurdt net faak oanpakt. Psychologyske yngongen kinne it lichem ereksjes berikke op in winske tiid - mentale ôfliedingen beynfloedzje dat fermogen.

De seksuele antwurdsyklus hat fjouwer haadfazen: winsk, opwekking, orgasme, en ûntspanning. Erektile dysfunksje hat spesifyk betrekking op opwekking. Benaud of beklamme fiele kin it dreech meitsje om seksueel genot te fielen of te ûnderhâlden.D'r binne in soad misferstannen dat erektile disfunksje wat te meitsjen hat mei winsk, ejaculation, of sels klimaks, seitRyan Berglund, MD, in urolooch by it Glickman Urological & Kidney Institute yn Cleveland Clinic.It is suver it ûnfermogen om in ereksje te krijen en te behâlden dy't genôch is foar geslachtsferkear.

Kin stress as eangst erektile disfunksje feroarsaakje?

Alles dat kin liede ta eangst kin it fermogen om in ereksje te krijen remme, seit Dr.Berglund.Dat omfettet deistige stressors, betingsten foar mentale sûnens, en eangst foar prestaasjes.

Psychogenyske erektile disfunksje

As bûten stressors en oare psychologyske faktoaren efter ED binne, wurdt it kategorisearre as psychogenyske erektile disfunksje. It bart normaal op twa manieren. Angst feroarsaket in mentale ôflieding, wêrtroch it útdaagjend is te fokusjen op seks. Of, stress kin in tanimming fan sympatyke senuwaktiviteit feroarsaakje (tink: it gefjocht-as-flecht-antwurd).

Opfallend is it diel fan it autonome senuwstelsel dat in ereksje stimuleart it parasympathyske senuwstelsel, dat is wat oan it wurk is as jo rêst of sliepe, ferklearret Dr. Berglund. De stressreaksje fan jo lichem tsjingiet it parasympatyske systeem, dat wurket as jo yn rêst binne. Betsjutting, it is hast ûnmooglik om opwûn te bliuwen as jo wurde benaud mei eangst en panyk.

Depresje en eangststeuringen

D'r is ek in assosjaasje tusken depresje, eangst en erektile disfunksje - wierskynlik troch algemiene libbensûntefredening, fermindering fan seksueel begearte, as medyske side-effekten, merkt Yooni Yi, MD, assistint-heechlearaar, ôfdieling urology by Michigan Medicine.

Prestaasjeangst

Prestaasjeangst komt foar as jo oandacht is rjochte op negative gedachten of soargen oer it plezearjen fan jo partner - ynstee fan 'e eroatyske stimulaasje dy't opwekking feroarsaket. It is in spesifyk soarte fan seksuele stress dy't ynfloed hat op 14% oant 25% fan 'e manlju, neffens Dr. Yi. Nei ferrin fan tiid kin eangst foar prestaasjes selsbyld, seksueel fertrouwen en kommunikaasje fan partners ferminderje - en sels liede ta relaasjekonflikt of wrok.

Hoe behannelje jo erektile disfunksje fan stress as eangst?

Ferminderjen fan psychogene erektile disfunksje as eangst foar prestaasjes is in proses, net in flugge oplossing. It is wichtich foar de pasjint om dit te akseptearjen oan it begjin fan 'e behanneling, seit Dr. Yi. As it mooglik is, is it ek foardielich foar jo partner om it hiele proses belutsen te wêzen.

1. Bepale de oarsaak.

Faak is de oarsaak fan erektile disfunksje multyfaktoriaal. Mei oare wurden, d'r kinne faak meardere oarsaken wêze, ynklusyf feroaringen yn bloedstream nei de penis, feroare senuwfunksje, hormonen, medisinen, foarige sjirurgy, en psychologyske faktoaren, seit Dr. Yi.

Situasjonele erektile disfunksje (lykas in ereksje kinne krije fia masturbaasje, mar net mei in partner) is in wichtich symptoom fan psychogenyske erektile disfunksje. As de oarsaak medysk fan aard is, sil jo dokter in detaillearre skiednis krije en in fysyk útfiere, mooglik ynklusyf bloedwurk. Moarnsreeksjes opmurken op 'e tiid fan wekker, wylst men noch problemen hat mei ED mei in partner, wize ek op psychogenyske erektile disfunksje.

2. Ferminderjen fan triggers.

As jo werkenne dat in bepaalde stressor bydraacht oan prestaasjesangst as erektile disfunksje, besykje dy situaasjes te foarkommen. Diskusjes mei jo partner - ynklusief ferwachtingen fan opsetduur, nervositeit oer de refraktêre perioade, as lichemsûnfeiligens - kinne helpe by it ferljochtsjen fan guon fan dizze triggers fan stress en ED.

3. Betink medikaasje.

PDE5-remmers (lykas Viagra , Levitra, en Cialis ) kin jo seksuele reaksje ferbetterje, sels as jo stress of prestaasjeangst ûnderfine - mar se komme miskien net oan 'e woartel fan it probleem. In protte kearen as wy behannelje erektile disfunksje, sette wy de pasjint eins gewoan empirysk op PDE5-ynhibitoren sûnder needsaaklik it primêre probleem oan te pakken, seit Dr. Berglund. Dizze medisinen helpe de mooglikheid om in ereksje te krijen en te behâlden, mar it behannelt gjin oare ûnderlizzende problemen lykas relaasjeproblemen as fermindere libido of winsk.

As jo yn in langere steat fan eangst binne, kin in bettere oplossing wêze om it ûnderlizzende psychologyske probleem oan te pakken, mei in besite oan in profesjonele geastlike sûnens. Yn guon gefallen is angst-induzearre ED behannele mei medikaasje. Guon medisinen dy't wurde brûkt foar behanneling fan depresje, eangst, of hege bloeddruk kinne it lykwols ek lestich meitsje om in ereksje te krijen. Sprek mei jo dokter oer jo soargen om it juste behannelingplan te finen.

Resept koartingskaart

4. Rieplachtsje in terapeut.

As dizze stappen it probleem net ferljochte hawwe, kin jo dokter jo ferwize nei in profesjonele geastlike sûnenssoarch as sekstherapeut. Dizze sesjes kinne wurkje oan ûndersiik fan barriêres, kommunikaasjetechniken, eangstreduksjetechniken en oanfollingen dy't sille helpe by it oerwinnen fan 'e psychologyske aspekten fan erektile disfunksje, seit Dr. Yi.

It kin tiid nimme om it effekt fan eangst yn 'e sliepkeamer folslein te eliminearjen, mar jou net op. Mei de juste behanneling (en in bytsje persistinsje) kin jo seksueel libben normaal wurde.