De foardielen fan aktivearre houtskoal en hoe it feilich te brûken

Wellness

It liket as is aktivearre houtskoal no oeral. Jo sille it fine yn alles fan toskepasta en skientme produkten oant dranken en supplementen. It is sels yn iis. Minsken brûke aktivearre houtskoal yn har deistich libben faker mei de hoop dat se profitearje sille fan syn krêftige detoxifisearjende kwaliteiten, mar soene jo it wirklik ite moatte? Dizze gids sil ljocht werjaan op 'e risiko's en sûnensfoardielen fan aktivearre houtskoal, en jo leare hoe't jo it feilich brûke.

Wat is aktivearre houtskoal?

Aktivearre houtskoal (Aktiveare houtkoalbon | Details aktiveare houtskoal)is in byprodukt fan baarnende materialen lykas hout, kokosnootskelpen, as turf by hege temperatueren. As koalstofboarnen, lykas hout, ferbaarne, ûntstiet it lytse dieltsjes dy't in grut oerflak hawwe. It superfine aktiveare houtskoal dat resulteart út dit proses kin swiere metalen, gemikaliën en oare gifstoffen bine oan en adsorbearje fanwegen it grutte oerflak. Jo kinne aktivearre houtskoal lokaal brûke op in poreus oerflak - lykas de hûd - of yntern fia it spijsverteringstelsel.

Wêr wurdt aktivearre houtskoal foar brûkt?

Minsken brûke hûnderten jierren aktivearre houtskoal fanwegen syn fermogen om it lichem te ûntgiftjen. Neist algemiene ûntgifting hawwe dokters aktivearre houtskoal brûkt om omstannichheden te behanneljen, lykas oerdoasis en fergiftiging fan medisinen, en symptomen te ferleegjen, lykas diarree. It is gjin ferrassing dat aktiveare houtskoal in krêftige comeback makket as minsken - en bedriuwen - nije manieren fine om it te brûken en te ferkeapjen. Guon nije foardielen foar aktivearre houtskoal omfetsje anty-fergrizing troch ûntgifting fan bijnieren, akne, wetterfiltraasje, en bleken fan tosken. It is ek in remeedzje foar bugbiten en kater.

Krij de SingleCare-koartingskaart foar recept

Wurket aktivearre houtskoal echt?

In soad minsken freegje har ôf oft aktivearre houtskoal echt wurket. Is it sa populêr wurden fanwegen goede marketing as fanwegen de effektiviteit? D'r is gjin twifel oer de krêft fan in goeie marketingkampanje, mar in protte ûndersiken hawwe oantoand dat aktiveare houtskoal helpt by it behanneljen fan bepaalde sûnensomstannichheden. Hjir binne wat medyske testen aktiveare houtskoalfoardielen.

Algemiene ûntgifting

Aktivearre houtskoal wurket troch it spiisfertarringskanaal troch gifstoffen yn 'e darm te fangen en te foarkommen dat se wurde opnaam.Aktivearre houtskoal bliuwt yn it lichem oant it wurdt trochjûn yn stuollen tegearre mei de gifstoffen - ynklusyf baktearjes en medisinen - it sloech oan.

Sikehûs- en meldkeamermeiwurkers brûke soms aktivearre houtskoal oan tsjin oerdoasis en fergiftigingen tsjin , As se de pasjint kinne behannelje foardat de giftige stof de bloedstream ynkomt, kin aktiveare houtskoal effektyf wêze.In protte minsken dy't sikehûs binne fan it opnimmen fan in toxine sille lykwols genôch fan 'e substansje opnimme foardat se opnommen wurde.

Antidiarrheal

Aktivearre houtskoal kin ek diarree behannelje troch de opname fan baktearjes yn it lichem te foarkommen. Guon minsken beweare sels dat aktivearre houtskoal kin helpe by gewichtsverlies, hoewol it net is en moat net brûkt wurde as gewichtsverliespil.

Aktivearre houtskoal hat sels effektyf bewiisd by it ferminderjen fan darmgas, opgeblazen, en búkkrampen. Yn ien bepaald studearje , aktiveare houtskoal wûn tsjin in placebo en fermindere effektyf symptomen fan bukkramp en flatulens.

Jo hawwe in pear opsjes om opgeblazen en gas te ûntlêsten, seit Carrie Lam, MD, a ffellow fan Anti-Aging, Metabolic, and Functional medicine en mei-oprjochter fan Lam Clinic , Aktivearre houtskoal kin yn kapsule-, floeibere- as poeierfoarm wurde nommen, en om't it smaakleas is, kin [it] mingd wurde yn in net-soere sop fan jo foarkar. Tablet- en kapselfoarmen binne de minste djoere en faaks de bêste ynvestearring.

Behear fan cholesterol

Konsumearje fan aktiveare houtskoal is ek oantoand om guon minsken mei heech cholesterol te helpen troch te ferleegjen LDL-cholesterol levels. Stúdzjes oer de heule wrâld hawwe oantoand dat de foardielen fan aktiveare houtskoal gelyk binne oan dy fan prescription medisinen foar cholesterol, seit Dr. Lam. Boppedat is it gebrûk fan aktiveare houtkoelen oantoand dat it goede cholesterol yn it lichem ferheeget, wylst it minne cholesterol yn just fjouwer wiken mei 25% fermindert.

RELATED: 4 behannele opsjes foar hege triglycerides

Kronyske niersykte

It Nasjonaal Sintrum foar Biotechnology-ynformaasje ( NCBI ) publisearre in stúdzje dy't sjen lit hoe't kombinaasje fan aktivearre houtskoal mei in dieet mei leech proteïne kin helpe by it behanneljen fan niersykte. Nei hast in jier fan it brûken fan aktivearre houtskoal hienen in protte pasjinten in ôfname yn nivo's fan urea en kreatinine.

D'r is gjin twifel dat aktiveare houtskoal sûnensfoardielen hat. De mjitte wêryn't it effektyf is, sil lykwols wierskynlik per persoan ferskille fan persoan nei persoan. Sprekke mei in dokter is altyd de bêste manier om te learen oft in medisyn as oanfolling jo persoanlik profitearje sil.

Is aktivearre houtskoal feilich?

Krekt lykas by elke oare medikaasje as oanfolling, is d'r altyd it potensjeel foar side-effekten. Konsumearje fan aktiveare houtskoal kin side-effekten feroarsaakje wêr't jo bewust fan moatte wêze. Hjir is in list mei guon fan 'e meast foarkommende side-effekten dy't barre kinne troch mûnling fan aktivearre houtskoal te nimmen:

• Ferstoping
• Swarte stuollen
• Diarree
• Mage pine
• Braken

Konsumearje fan aktiveare houtskoal kin ek serieuzere side-effekten feroarsaakje. Aktivearre houtskoal kin in serieuze tastân feroarsaakje neamd aspiraasje, wêr't in persoan frjemde materialen, lykas slym en floeistof, yn 'e longen sykhellet. Dit kin in serieuze medyske tastân wêze en fereasket direkte medyske oandacht.

Aktivearre houtskoal kin ek útdroeging en ûnbalâns yn elektrolyten feroarsaakje. In folslein glês wetter drinke as jo in aktiveare houtkoalpil, kapsule as tablet nimme, kinne jo helpe útdroeging te foarkommen.

Ynteraksjes

Fierder kin aktiveare houtskoal stopje fan it opnimmen fan resept medisinen dat it nedich is. Bepaalde medisinen kinne negatyf reagearje mei aktivearre houtskoal, ynklusyf:

• Trisyklyske antidepressiva
• Morfine
• Hydrocodone
• Naltrexone
• Oxymorphone
• Tapentadol
• Meclizine
• Paracetamol

Dizze list mei medisinen is net wiidweidich. In profesjonele sûnenssoarch kin jo fertelle as it nimmen fan aktiveare houtskoallen in goed idee is basearre op de hjoeddeistige medisinen wêrop jo binne.

Hoe kinne jo aktivearre houtskoal brûke

Aktivearre houtskoal is sa populêr wurden dat it te krijen is yn in protte ferskillende foarmen lykas aktiveare houtpillen, poeders, floeistoffen, en produkten foar persoanlike fersoarging.

Aktivearre houtskoal kin foardielich wêze as lokaal tapast. De houtskoal wurket troch te binen oan deade hûdsellen, baktearjes, en smoargens dy't op it oerflak fan 'e hûd kinne wêze. Skincare-produkten mei aktiveare houtskoal binne populêr fanwegen dizze reden en kinne komme yn 'e foarm fan gesichtswassers, gesichtsmaskers, fochtigingsmiddels, en lichemswask. Hjoed kinne jo ek aktyf houtskoal fine yn deodorant en toskpasta. Houtskooldeodorant kin baktearjes en geuren lûke, wylst houtskoalpasta kin helpe by it wiskjen fan plaque. Fanwegen de trend fan aktivearre houtskoal binne aktiveare houtskoalprodukten maklik te finen en te brûken.

It konsumearjen fan aktivearre houtskoal is lykwols riskanter dan it lokaal te brûken. Net alle oanfollingen wurde gelyk makke of hawwe deselde kwaliteit. Keapjen en konsumearjen fan heechweardich aktiveare houtskoalpoeder, pillen, kapsules, as tablets is wichtich. Guon produkten hawwe tafoegings dy't ungesonde gemikaliën befetsje. Besykje aktyf houtskoal te finen makke fan kokosnootskelpen of bamboe.

Aktivearre houtskoaldosaasje

Doses fariearje basearre op de tastân of symptomen fan in persoan. Foar gastrointestinaal fersmoarging yn sikehûzen kinne dokters oeral fan 50 oant 100 gram foarskriuwe. Foar darmgas kin de dosaasje fariearje fan 500 oant 1.000 mg per dei. In legere deistige dosis fan 4 oant 32 gram wurdt oanrikkemandearre foar it ferleegjen fan cholesterolnivo.

Guon dokters as naturopathyske dokters kinne aktiveare houtskoalen foarskriuwe om ien of twa kear deis te nimmen foar detoxdoelen. Nim aktiveare houtskoal útsein alle fiedsels, medisinen, en oanfollingen. Ien of twa oeren apart nimme fan al it oare soarget derfoar dat de houtskoal bindet oan gifstoffen ynstee fan iten of medikaasje.

De Food and Drug Administration (FDA) hat gjin regeling oer aktivearre houtskoal, safolle fan 'e dosinten op oanfollingsflessen binne allinich suggestjes. Jo soarchoanbieder kin jo in better idee jaan oer wat in passende dosaasje kin wêze, en se kinne jo in resept leverje foar aktiveare houtskoal. Nim gjin aktivearre houtskoal sûnder it te besprekken mei jo dokter.

Opmerking: It is mooglik oerdoasis te nimmen fan tefolle aktivearre houtskoal, mar it is net wierskynlik fataal te wêzen. Jo moatte lykwols direkte medyske oandacht sykje as jo leauwe dat jo oerdose hawwe oan aktivearre houtskoal. Oerdosering koe presintearje as in allergyske reaksje, braken, as slimme mage-pine.

Dokters, naturopathyske dokters en fiedingsdeskundigen sille medysk advys jaan oer hoe't jo aktivearre houtskoal feilich nimme. As jo ​​soarchfersekerder aktiveare houtskoal foarskriuwt, sille jo it wierskynlik kinne keapje op har kantoar, fia in apteek, of online. Guon bedriuwen lykas SingleCare biede konsuminten koartingen op har aktiveare houtskoalfoarskriften ,