Kâlde seare remeedzjes en medisinen: Hoe kinne jo kâlde seagen kwytreitsje?

Sûnens ûnderwiis

Wat is in kâlde pine? | Kâlde seare triggers | Stadia fan koartswellen | Hoe kinne jo koartswellen kwytreitsje | Boarnen

De measte minsken hawwe teminsten ien kear yn har libben in koortslip ûnderfûn. Eins oant 90% fan folwoeksenen wrâldwiid libje mei it firus dat har feroarsaket, en guon kinne it miskien net iens witte.

Koartswieren binne lytse blierren fol mei floeistof dy't om 'e lippen foarkomme. Nettsjinsteande har namme wurde koalswieren net assosjeare mei de tette noas en hoastjen fan 'e ferkâldenens. Ynstee feroarsaket it herpes simplex-firus (HSV) koartswellen.

Hoewol d'r gjin definitive manier is om koartswellen te genêzen, kinne guon behannelmethoden helpe om de frekwinsje en de doer fan útbraken te ferminderjen. Learje hoe't jo kâlde wûnen kwytreitsje kinne troch begryp fan kâlde seare triggers, de stadia fan in útbraak, en kâlde seare remeedzjes om te besykjen by it earste teken fan in útbarsting.

Wat is in kâlde pine?

Koartswieren kinne ek koartsblierren of orale herpes neamd wurde, mar se moatte net betize wurde mei kankerswieren - lytse, net-besmetlike zweren dy't yn 'e mûle foarkomme.

Koartswieren binne in soarte blierren dy't meast om 'e lippen presintearje, hoewol se ek kinne ferskine op' e wangen, kin, noastergatten, dak fan 'e mûle, en it tandvlees. De foarkommende symptomen fan koartswellen omfetsje jeuk, roodheid, pine, en in baarnend gefoel yn 'e troffen gebieten.

In ynfeksje feroarsaket dizze ekstreem besmetlike soeren mei it herpes simplex firus type 1. D'r binne twa soarten herpes simplex firus: herpes simplex type 1 firus (HSV-1) en herpes simplex type 2 firus (HSV-2).

HSV-1 is ornaris ferantwurdlik foar koartswellen (ek wol orale herpes neamd), en HSV-2 wurdt yn ferbân brocht mei genitale herpes. It is lykwols ek mooglik foar elk type sawol mûnlinge as genitale herpes te feroarsaakjen. As jo ​​ienris HSV-1 as HSV-2 hawwe kontrakt, bliuwt it kâlde seare firus sliepend binnen de sintúchlike senuwsellen , en it is gewoan om weromkommende útbraken fan koartswellen te ûnderfinen.

Rieplachtsje in dermatolooch as jo net wis binne oft jo blier in kâlde pine is. Hy of sy kin de seare kultuerje mei in swab-test om te testen as it in kâlde pine is of wat oars.

Binne koartswellen in STD?

Koartswellen kinne ferspriede troch yn nau kontakt te kommen fia hûdkontakt, ynklusyf tútsje, drinken diele as itensguod, as hawwe ûnbeskermde seks (ynklusyf orale seks). In protte minsken geane derfan út dat koortslieren in seksueel oerdraachbere sykte (STD) binne fanwegen har assosjaasje mei it herpes simplex-firus en de mooglike oerdracht fia seks. Dat kin lykwols net altyd it gefal wêze.

HSV-1 is technysk gjin STD, útsein as HSV-1 trochstjoert nei it geslachtsgebiet fia orale seks. HSV-1 wurdt faker oerdroegen troch net-seksuele aktiviteiten lykas tútsje, knuffelje, of hannen skodzje.

It is net nedich om jo as in útstjoerder te fielen as jo binne bleatsteld oan it firus - it is faker dan jo kinne ferwachtsje. Oant 80% fan 'e Amerikaanske befolking hat HSV-antistoffen tsjin herpes dy't yn har bloed sirkulearje, wat betsjut dat se persoanlik binne bleatsteld oan it HSV-firus, seit Tsippora Shainhouse, MD, FAAD, in boerdsertifisearre dermatolooch en bernedokter SkinSafe Dermatology en hûdsoarch yn Beverly Hills, Kalifornje.

En sels as jo it firus sirkulearje troch jo systeem, kinne jo miskien gjin symptomen kenne of ea sjen litte. Jo kinne dizze antistoffen hawwe, mar nea in herpes seare op jo hûd ûntwikkelje, seit Dr. Shainhouse.

Koartewûnen triggers

It is mooglik in útbraak te belibjen nei bleatstelling oan HSV-1. It meast mienskiplike triggers foar koartswellen omfetsje:

• Swakker ymmúnsysteem
• Blootstelling oan sinneljocht
• Kâld waar
• Wurgens of stress
• Bepaalde hege arginine iten
• Dental wurk
• Hormonale feroarings

Swakker ymmúnsysteem

Dy mei in swak ymmúnsysteem binne benammen gefoelich foar faker kâlde seare útbarstings. Minsken mei risiko omfetsje dejingen dy't gemoterapy behannelje as bestraling; dejingen dy't beynfloede binne mei HIV, oargelontfangers; as immen ferwûne of beynfloede is troch in medyske tastân.

Blootstelling oan sinneljocht

Tefolle bleatstelling oan sterk sinneljocht is in algemiene trigger foar in kâlde seare útbraak. De oermjittige UV-strieling kin it ymmúnsysteem ûnderdrukke en de definsje fan it lichem tsjin it herpes simplex-firus ferswakke. Mei in lippenbalsem mei sinneskerm kin jo lippen beskermje tsjin de UV-strieling en in kâlde seare útbarsting.

Kâld waar

Jo kinne yn 'e kâlde wintermoannen mear koartswellen ûnderfine fanwegen in tekoart oan fitamine D, ferswakke ymmúnsysteem, droege lippen fan hurde wyn, en de droege loft yn ferwaarme huzen. Drastyske temperatuerferskowing kin genôch wêze om in útbraak te aktivearjen.

Wurgens of stress

Fiel ofrûn en beklamme kin skealike effekten hawwe op in protte fasetten fan jo mentale en fysike sûnens. Oermjittige stress en útputting kin sels jo ymmúnsysteem ferswakke en in fakkel feroarsaakje fan it herpesfirus. Hâld jo stressnivo's yn kontrôle en bliuw goed útrêste om jo kânsen te fergrutsjen om in kâlde pine te foarkommen.

Heech arginine iten

Bepaalde fiedsels mei in hegere ferhâlding arginine-to-lysine feroarsaakje mear koartswellen. Dizze omfetsje pinda's, amandelen, walnoten, hazelnoten, flaaksied, folsleine korrels, sûkelade, sesam, sinneblomsied, en donkere blêdgrienten. It herpes simplex-firus foarkomt natuerlik ynfallende sellen sûnder arginine, dus in dieet dat heech is yn lysine-rike fiedsels lykas bûter, molke, fisk, hin, en fleis kin jo helpe om koartswellen te foarkommen.

Dental wurk

Dentale behannelingen en prosedueres dy't de lippen strekke of irritaasje feroarsaakje kinne in kâlde seare útbraak feroarsaakje. It kin foardielich wêze om jo toskedokter te ynformearjen dat jo foarôfgeand binne oan koartswellen, sadat se de juste foarsoarchsmaatregels kinne nimme. As jo ​​al in kâlde pine hawwe, kin jo toskedokter it foarkomme om te wachtsjen oant it sil sakje foardat jo dental besite ,

Hormonale feroarings

Feroaringen yn hormoanenivo, lykas dy assosjeare mei de menstruaasjesyklus, swangerskip, en menopause, kinne koartswellen útlitte. Oanfoljende faktoaren lykas wurgens en stress kinne yn dizze tiid gearstalle en bydrage oan 'e oarsaak fan in opflakkering.

Stadia fan koartswellen

Koartswoeren geane foarút troch fiif stadia fan ûntwikkeling oer in perioade fan sân oant 10 dagen. Bewust wêze fan dizze stadia kin jo helpe om in werhelling te identifisearjen en de bêste tiid te bepalen om in behannelingplan te begjinnen.

De fiif stadia fan koartswellen binne:

1. Tinteling
2. Blier
3. Rupturing
4. Scabbing
5. Resolúsje

1. Tinteling

Yn it begjinstadium fan in kâlde seare útbraak kinne jo symptomen ûnderfine lykas jeuk, tinteling of pine yn 'e lippen. Dizze symptomen komme normaal binnen ien oant twa dagen foar foardat de blierren ferskine.

2. Blierren

As de herpes-ynfeksje trochgiet te ûntwikkeljen, sille de kâlde seare blierren begjinne te sjen, wylst it firus fermannichfâldicht. Yn it blierstadium, dat normaal plakfynt tusken dagen twa en fjouwer fan in útbraak, sille jo begjinne mei it sjen fan de mei fluid fol, lytse blierren foarmjen.

3. Rupturing

Yn 'e brekende faze, tusken dagen fjouwer en fiif, sille de koortslieren begjinne te barsten en sûpe. Dit poadium is as de seare pynliker wurde sûnt se wurde bleatsteld.

4. Scabbing

Scabbing begjint sawat dagen fiif oant acht. It is it begjin fan it genêzingsproses, hoewol it gewoan is dat de swieren jûkje, iepen barste en bliede. As ûngemaklik as dizze etappe is, is it it bêste om te foarkommen dat jo pickje by de seare, sadat se folslein genêze kinne.

5. Resolúsje

Yn 'e lêste pear dagen fan in útbraak sille de skuorren falle, en sil it lichem weromgean nei ferdigenjen tsjin it herpes simplex-firus. Dit heule proses kin natuerlik barre sûnder medikaasje. Opsjes foar behanneling mei kâlde seare kinne lykwols helpe om it proses te fersnellen en it ûngemak te ferleegjen.

Hoe kinne jo koartswellen kwytreitsje

Ienris ynfekteare sil it herpes simplex-firus permanint yn jo systeem libje. It firus kin sliepend wêze yn jo lichem, en jo kinne de symptomen nea ûnderfine. Minsken ûnderfine meastentiids minstens ien kâldblier yn har libben.

D'r is gjin manier om jo kânsen op weromkearende koartswellen hielendal te eliminearjen. Noch binne d'r in pear kâlde pine behannelmethoden te helpen de frekwinsje fan útbraken te ferminderjen of it genêzingsproses te rapperjen. Dêr heart by:

• Thúsremedies
• OTC-medisinen
• Antivirale crèmes of medisinen

Kâlde seare remeedzjes

D'r binne in protte natuerlike kâlde sûrremedys dy't jo thús kinne besykje de pine fan jo kâlde blierren te ferlichtsjen en genêzing te rapperjen. Produkten mei antivirale as anty-inflammatoare eigenskippen, lykas appelasyn (ferwidere), kanuka skat , en propolis, kinne nuttich wêze as se direkt tapast wurde op it gebiet. In ienfâldige, koele kompresje kin ek helpe om ûntstekking te ferminderjen.

Oare oanfollingen dy't jo kinne brûke as kâlde pinehelpen omfetsje essensjele oaljes lykas pipermunt, gember, tijm, as sandelhout. Lysine is ek bekend om effektyf te wêzen by it behanneljen fan koartswellen. Dit aminosoer kin natuerlik wurde konsumeare fia bepaalde iten, nommen as in orale oanfolling, of tapast wurde as in kream.

Over-the-counter kâlde pine medisinen

Nim typyske medisinen sûnder recept (OTC) om pine, swelling en roodheid te ferminderjen. Analgetika as net-steroïde anty-inflammatoare medisinen (NSAID's), lykas Advil (ibuprofen), kinne benammen nuttich wêze.

As jo ​​faaks koartswellen ûnderfine, kin it foardielich wêze om mei jo dokter te praten oer besykje antivirale medisinen , Antiviralen binne te krijen yn 'e foarm fan orale antivirale, tabletten, as aktuele krêms. Antivirale salven, lykas Abreva (docosanol), kinne brûkt wurde by it earste teken fan in útbraak.

Presept-krêft kâlde pine medisinen

Sterkere medisinen op recept kinne ek koortsoer behannelje. Zovirax (acyclovir), Famvir (famciclovir), Denavir (penciclovir), en Valtrex (valacyclovir) binne wat opsjes. It brûken fan dizze medisinen sa betiid mooglik yn 'e stadia fan in kâlde pinefoarming kin it genêzen helpe.

As jo ​​besykje koartswellen kwyt te reitsjen, foarkom dan oanrekke, knaljen, plukjen, of agressyf waskjen fan 'e troffen gebieten, om't dit de genêzing allinich ferlingt. Kâlde seare kwytreitsje is net in rap proses dat oernachtsje kin barre. Dochs kinne jo mei in goede soarch en behanneling in útbarsting better beheare.

Ferlykbere boarnen foar behanneling fan kâldsoar:

• Symptomen en oarsaken fan koartswellen
• Learje hoe kâlde seare firussen ferbergje
• Kin koartswellen foarkommen wurde?
• Behear fan lippe sûnens
• 5 stadia fan in kâlde seare útbraak
• Koartsblier
• Kanuka-huning tsjin aciclovir foar de aktuele behanneling fan herpes simplex labialis
• Acyclovir tsjin valacyclovir