Learje de tekens fan in beroerte te herkennen

Sûnens ûnderwiis

D'r is in goede kâns dat jo ien kenne dy't in beroerte hat hân, of jo sille yn jo libben - en dat komt om't beroertes foarkomme. Mear dan 795.000 minsken yn 'e Feriene Steaten hawwe alle jierren in beroerte, neffens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) , Yn oare sifers hat ien yn 'e Feriene Steaten elke 40 sekonden in beroerte. Elke 4 minuten stjert immen oan in beroerte. En foar dyjingen dy't oerlibje, binne streken de wichtichste oarsaak fan serieuze beheining op lange termyn.

Strokes binne gefaarlik en faak, mar d'r is noch in soad betizing om har hinne - wat is in beroerte? Wat binne de tekens fan in beroerte? Hoe kinne jo in beroerte foarkomme? Hjir fine de antwurden dy't jo nedich binne.

Wat is in beroerte?

Om it sa dúdlik mooglik te setten, is in beroerte skea oan it brein feroarsake troch net genôch bloed dat nei it brein komt, seit Stephen Devries, MD, in previntyf kardiolooch en útfierend direkteur fan 'e non-profit Gaples Ynstitút foar yntegraal kardiology , In beroerte wurdt feroarsake troch in probleem mei de bloedfetten dy't nei it brein geane, wat kin barre omdat it bloedfet ferstoppe rekket fan in cholesterolplak of bloedstolsel, of as in bloedfet yn 'e harsens iepenbarst fanwegen hege bloeddruk of in erflike swakte yn 'e artery.

Jo hearre faak beroerte yn deselde sin as hertoanfal, om't se relatearre komplikaasjes binne, mar se binne net itselde ding.Beroerte komt foar as gefolch fan in blokkade yn 'e skippen dy't it harsens fan soerstof bloed leverje, wylst in hertoanfal optreedt troch in blokkearing dy't ûntstiet yn' e skippen dy't de hartspier leverje, ferklearret Regina S. Druz, MD, FACC, in kardiolooch mei katolike sûnenssoarch fan Long Island en Chief Medical Officer mei de Holistic Heart Centers of America (HHCA). Hoewol de organen heul oars binne, binne de fassilêre en systemyske barrens dy't beroerte en hertoanfal omfetsje nau besibbe, lykas de ûnderlizzende risiko-omstannichheden.

Wat binne de risikofaktoaren fan in beroerte?

Neffens it Nasjonaal hert-, long- en bloedynstitút , guon fan 'e wichtichste risikofaktoaren dy't jo kâns fergrutsje fan in beroerte hawwe omfetsje:

• Hege bloeddruk
• Sûkersykte
• Hert sykte
• Smoking
• Hege LDL-cholesterolnivo
• Atriale fibrillaasje (abnormaal hertsritme)
• Hjerneurysma's as arterioveneuze misfoarmen (AVM's)
• Ynfeksjes as omstannichheden dy't ûntstekking feroarsaakje (lykas lupus of reumatoïde artritis)
• Famyljeskiednis fan beroerte
• Seks ( froulju binne wierskynliker in beroerte hawwe)
• Foarige skiednis fan beroerte as Transient Ischemic Attack (TIA) ek wol bekend as in mini-stroke

Oare, minder bekende risikofaktoaren foar beroerte omfetsje eangst, depresje, hege stressnivo's, faak yllegaal drugsgebrûk, oermjittich drinke, obesitas, te folle sliepe (mear as njoggen oeren geregeld), estrogeenferfanging, orale anticonceptive pillen, en wenje yn gebieten mei loftfersmoarging.

Wat binne de earste tekens fan in beroerte?

Gesicht hingjen, earm swakke, en spraakmoeilikheid binne allegear yndikatoaren fan in beroerte, seit Dr. Druz. Neffens de CDC omfetsje iere symptomen fan in beroerte ek:

• Ynienen domheid of swakte yn it gesicht, earm as skonk, foaral oan ien kant fan it lichem
• Ynienen betizing, problemen mei sprekke, as muoite om spraak te begripen
• Ynienen problemen yn ien of beide eagen sjen
• Ynienen problemen mei kuierjen, duizeligheid, ferlies fan lykwicht, of gebrek oan koördinaasje
• Ynienen earnstige hollepine sûnder bekende oarsaak

Slagsymptomen kinne by froulju oars wêze as by manlju. Neffens de American Stroke Association kinne froulju symptomen melde lykas:

• Algemiene swakte
• Moeilikheid mei sykheljen as sykheljen
• Betizing, unresponsiveness, as desoriëntaasje
• Ynienen gedrachsferoaring
• Agitaasje
• Hallusinaasje
• Misselijkheid of braken
• Pine
• Seizures
• Ferlies fan bewustwêzen of flauwens

Hoe lang hawwe jo symptomen foar in beroerte?

Stroke warskôgingsbuorden kinne oant sân dagen foar in beroerte presintearje, neffens ûndersyk publisearre yn Neurology , Warskôgingstekens fan in beroerte binne itselde as de beroerte sels - mar it ferskil is dat, foarôfgeand oan 'e eigentlike beroerte, de warskôgingssymptomen gau oplost, soms op in manier fan in pear minuten, ferklearret Dr. Te faak wurde dizze alaarms negeare en minsken sykje net de medyske oandacht dy't libbensbesparjend kin wêze. Direkte medyske help sykje by de earste hint fan in symptoom kin helpe om harsenskea te foarkommen.

Wat moatte jo dwaan as jo tekens herkennen fan in beroerte?

As dit nije omstannichheden binne, dan moatte jo fuortendaliks 911. Belje. Dizze konstellaasje fan symptomen en tekens stiet bekend as it akronym 'FAST' - jo helpe dizze trije symptomen te ûnthâlden, mei in tafoege 'T' dy't oanjout dat tiid fan essinsje is. ferklearret Dr. Druz.

It National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI) brekt FAST ôf mei de symptomen en de aksje dy't jo moatte nimme om de tastân fan in mooglike strokepasjint sa te befestigjen:

F - Gesicht: Freegje de persoan om te glimkjen. Sakke ien kant fan it gesicht?
A — Arms: Freegje de persoan om beide earms op te heegjen. Driuwt ien earm nei ûnderen?
S — Spraak: Freegje de persoan om in ienfâldige sin te werheljen. Is spraak ûndúdlik of frjemd?
T — Tiid: As jo ​​ien fan dizze tekens observearje, skilje dan daliks 9-1-1. Iere behanneling is essensjeel.

As jo ​​tinke dat jo as immen oars in transiente ischemyske oanfal (TIA) of beroerte hat, ryd dan net nei it sikehûs of lit in oar jo ride. Skilje in ambulânse, sadat medysk personiel kin begjinne mei libbensbesparjende behanneling op wei nei de meldkeamer. Tidens in beroerte telt elke minút.

Kin in beroerte ûngemurken gean?

D'r is sa'n ding as in mini beroerte - of in TIA - dy't sawol troch de persoan dy't it ûnderfynt as troch omstanners ûngemurken kin gean. In TIA is in probleem yn 'e bloedfetten fan' e harsens dy't in tydlike ôfname fan bloedstream feroarsaket nei in bepaalde harsensregio, neffens Harvard sûnens , Dr. Louis Caplan, heechlearaar neurology oan it Harvard-oansletten Beth Israel Deaconess Medical Center seit dat dizze episoaden tige koart binne, en duorje minder dan in oere oant 24 oeren.

Eins binne de measte TIA's binnen in pear minuten oer. De keatling fan barrens dy't liedt ta in TIA is itselde dat liedt ta in beroerte, mar op lytsere skaal. Dit is gefaarlik, om't in TIA permaninte skea kin feroarsaakje en it heul wierskynlik in beroerte feroarsaket yn 'e heine takomst.

Hokker betingsten kinne in beroerte neidwaan?

Neffens ûndersyk publisearre yn 2017, binne d'r ferskate medyske omstannichheden dy't de tekens en symptomen fan in beroerte kinne neidwaan, lykas: breintumoren, metabolike steuringen (lykas hypoglykemie of hypertyroïdie), ynfeksjeare sykten (lykas meningoencefalitis), en psychologyske steuringen (lykas migraine of oanfallen ).

Dit makket it werkenjen fan in beroerte noch lestiger, mar wachtsjen op behanneling kin ûnomkearbere komplikaasjes feroarsaakje. As jo ​​tinke dat d'r ien kâns is dat it in beroerte kin wêze, is it tiid om nei it sikehûs te gean. Sels as it in mimyske tastân is, is it better om feilich te wêzen dan sorry.

Hoe kinne jo in beroerte foarkomme?

Wylst d'r in soad risikofaktoaren binne dy't bûten ús kontrôle binne (lykas famyljeskiednis en genetika), binne d'r in protte manieren om jo risiko fan beroerte signifikant te ferminderjen. Minsken hawwe folle mear macht oer har sûnens mei dieet en libbensstyl dan se faaks realisearje, seit Dr. Devries.

Pasjinten dy't sûkersykte hawwe, atriale fibrillaasje, hege cholesterol, en hypertensie hawwe in ferhege risiko om in beroerte te ûntwikkeljen. Dizze ûnderlizzende omstannichheden kontrolearje mei har respektivelike behannelingen sille helpe om in beroerte te foarkommen.

Dizze fiif stappen kinne helpe om in beroerte te foarkommen:

1. Stopje mei smoken , Smoken is in grutte risikofaktor, en neat kin in mear positive stap wêze nei bettere sûnens dan ophâlde, seit Dr. Devries.
2. Ferminderje it sâlt yn jo dieet, en konsumearje minder ferwurke iten , Hege bloeddruk is ek ien fan 'e sterkste risikofaktoaren foar beroerte, seit Dr. Devries. Feroaringen yn dieet kinne in lange wei gean om te helpen mei bloeddruk - benammen it sâlt yn jo dieet beheine (fûn yn in protte ferpakke ferwurke fiedsels, lykas yn brea, ferwurke fleis lykas spek en woarst, en pizza).
3. Eat mear fruit, beannen, en grienten , Oan 'e positive kant helpe fiedsel heech yn kalium, lykas in protte fruchten, beanen en grienten, eins oan legere bloeddruk , seit dokter Devries.
4. Limyt konsumpsje fan alkohol , Oermjittige alkohol kin ek bloeddruk ferheegje - in feit dat in protte minsken har net bewust binne, merkt Dr. Devries op.
5. Krij regelmjittige oefening , Oare feroarings yn libbensstyl dy't kinne helpe by it foarkommen fan beroerte omfetsje regelmjittige oefening, ynklusyf oanhâldend kuierjen, en stressbehear mei ark lykas meditaasje, seit Dr. Devries.

As jo ​​al in beroerte hawwe hân, kin jo dokter jo miskien behannelje aspirine , clopidogrel ( Plavix ), en statine-medisinen om in twadde beroerte te foarkommen.

De twadelige oanpak om in werhelling fan beroerte te foarkommen is regelmjittige medyske kontrôles te krijen en alles te dwaan om jo libbensstylmooglikheden te optimalisearjen, seit Dr. Devries. Regelmjittige medyske kontrôles binne essensjeel om bloeddruk te hâlden, cholesterol , en sûkernivo's yn kontrôle. Mar sels mei it juste medisyn bliuwt feroarjen fan libbensstyl essensjeel. Stroke-pasjinten wurde behannele mei aspirine, clopidogrel (Plavix) lykas statine-medisinen om in twadde beroerte te foarkommen.