Hoe lang is de gryp besmetlik?
Sûnens ûnderwiisDe gryp is in besmetlike ademhalingsynfeksje dy't ynfloed hat op 'e noas, kiel en longen. It grypfirus, as gryp, ferspriedt him fia druppeltjes as ien dy't it hat hoest, praat, of gnysket. Dizze druppeltjes kinne har yn 'e noazen, mûlen en úteinlik de longen fan oare minsken meitsje en siik meitsje. Dat, hoe lang is de gryp besmetlik?
RELATED: Is de gryp yn 'e loft? Learje hoe't de gryp him ferspriedt
Hoe lang kin ik de gryp ferspriede?
De gryp is besmetlik fan 'e dei foardat symptomen begjinne oant fiif oant sân dagen nei siik wurden. De ynkubaasjeperioade fan 'e gryp, of hoe lang it kin nimme om symptomen te ûntwikkeljen nei eksposysje en ynfeksje, giet oer ien oant fjouwer dagen , Ien reden dat de gryp him sa gau ferspriedt is dat immen besmetlik kin wêze en oant in pear dagen nei it fangen fan it grypfirus gjin tekens toant fan siik te wêzen.
De besmetlike perioaden fan gryp, ferkâldenens en mage-bug binne heul gelyk. Mei de ferkâldenens kinne jo ien oant twa dagen besmetlik wurde foardat de symptomen begjinne, en jo kinne oant twa wiken besmetlik bliuwe. Itselde jildt foar de mage-bug, en jo sille meardere dagen net stopje mei besmetlik wêze neidat jo folslein hersteld binne. Wat it coronavirus oanbelanget, Harvard sûnens meldt dat COVID-19 48 oant 72 oeren foar it earste begjin fan symptomen besmetlik wêze kin. De besmetlike perioade einiget sawat 10 dagen nei't symptomen oplost binne. Guon saakkundigen foar besmetlike sykte advisearje noch 14 dagen fan isolaasje.
Ien reden dat firale ynfeksjes lykas de gryp sa faak binne, is dat se har maklik tusken minsken kinne ferspriede. De Centers for Disease Control and Prevention ( GGD ) seit dat de gryp kin ferspriede fan in sike persoan nei sûne minsken dy't mar seis meter fuort binne. Dit bart normaal as de sike hoastet, praat, of gnysket. As in sûne persoan lykwols in oerflak rekket dat fersmoarge is mei it grypfirus en dan rekket dy persoan har eagen, noas of mûle oan, binne se ek yn gefaar om de gryp te krijen.
D'r binne fjouwer soarten grypfirussen: gryp A, B, C, en D. Type A is de primêre oarsaak fan grypseizoenepidemyen, mar gryp B kin ek grypepidemyen feroarsaakje. Grippe C is bekend dat se minder earnstige sykheljen feroarsaakje. Uteinlik binne influenza D-firussen net bekend om minsken te ynfektearjen en rjochtsje har benammen op fee. Hoewol d'r safolle grippestammen binne, feroarsaakje se allegear ynfeksjes dy't sawat deselde tiid duorje. De earnst fan 'e sykte kin lykwols ferskille ôfhinklik fan' e stamme.
Wannear bin ik it meast besmetlik?
Minsken mei de gryp binne de meast besmetlike tidens de earste trije oant fjouwer dagen nei't symptomen begjinne.
| Hoe lang is de gryp besmetlik? | ||
|---|---|---|
| 1 dei foardat symptomen ûntwikkelje | 3-4 dagen nei't symptomen begjinne | 5-7 dagen nei't de symptomen begjinne |
| Begjin besmetlik te wurden | Meast besmetlik | Noch altyd besmetlik, sels as jo jo folslein better fiele |
Opmerking: Dizze tabel is allinich in generalisaasje. De CDC rapporteart dat jonge bern en minsken mei ferswakke ymmúnsysteem nei sân dagen besmetlik kinne wêze.
Symptomen fan 'e gryp kinne oeral begjinne te ferskinen fan ien oant fjouwer dagen nei it krijen fan it grypfirus, en hoewol de measte gefallen fan' e gryp yn in wike ferdwine, kinne symptomen foar guon minsken oant ferskate wiken duorje. Hjir binne de meast foarkommende symptomen fan 'e gryp:
- Koarts
- Hoastje
- Oerlêst
- Chills
- Spier docht pine
- Lichem docht pine
- Hollepine
- Wurgens
- Seare kiel
- Lope noas
Hoe lang moat ik thús bliuwe mei de gryp?
Thúsbliuwe as jo de gryp hawwe is wichtich om jo te helpen rêstjen en te helpen foarkommen dat oare minsken siik wurde. De CDC advisearret dat minsken mei de gryp, of minsken dy't tinke dat se de gryp hawwe, teminsten thús moatte bliuwe fan it wurk fjouwer oant fiif dagen nei har earste symptomen. De CDC riedt ek oan dat minsken mei in koarts teminsten 24 oeren nei hûs bliuwe, nei't har koarts fuort is, sûnder medisinen te nimmen. As jo oan it wurk binne en jo begjinne mei gryp-like symptomen te hawwen, is it it bêste om nei hûs te gean om te foarkommen dat jo kollega's siik wurde.
Hoe kin ik fertelle as ik noch besmetlik bin?
It kin lestich wêze om te fertellen as jo noch besmet binne, ek nei't jo binne hersteld fan 'e gryp. It is mooglik in pear dagen de gryp te hawwen, better fiele, en dagen letter noch besmetlik wêze. Mei oare wurden, krekt om't jo jo better fiele, betsjuttet dit net dat jo it firus net kinne trochjaan oan in oar. De bêste manier om te witten as jo noch besmetlik binne, is telle hoefolle dagen it west hat sûnt de dei dat jo siik waarden. As it sân dagen of langer is sûnt jo earst symptomen begon te krijen, binne jo wierskynlik net besmetlik mear.
De gryp is besmetlik, ûnôfhinklik oft jo koarts hawwe of net. Jo sille noch fiif oant sân dagen besmet wêze, ek as jo koarts betiid brekt. De tiid dat it nimt om net mear besmetlik te wêzen is gewoan in kwestje fan wêr't jo op 'e sân dagen tiidline binne.
Wat stoppet de gryp fan fersprieden?
D'r binne meardere manieren om de gryp te krijen en te fersprieden. Hjir binne wat fan 'e bêste manieren:
- Jo hannen faak waskje: Dit sil jo helpe te beskermjen tsjin alle kimen dy't jo wei yn jo eagen, noas as mûle kinne meitsje. As jo net kinne waskje dyn hannen mei sopwetter, dan is hantlieding it folgjende bêste ding.
- Ticht kontakt mei sike minsken foarkomme: Besykje jo bêst om fuort te bliuwen fan sike minsken sil jo helpe te hâlden fan 'e gryp. As jo siik binne mei de gryp, sil jo kontakt mei oare minsken beheine jo fan 'e gryp ferspriede.
- Bedekke jo mûle en noas by hoastjen of gnizen:As jo siik binne mei gryp en hoastje of gnize, kinne lytse druppeltjes mei it grypfirus troch de loft reizgje en oare minsken ynfektearje. Om jo mûle en noas te dekken is in geweldige manier om dit te stopjen.
- In gesichtsmasker drage: De beskerming wêrfan jo krije gesichtsmaskers is net eksklusyf foar coronavirus. In gesichtsmasker kin jo ek beskermje tsjin kjeld en gryp.
- Op 'e hichte bliuwe fan ynintingen: In grypskot krije is ien fan 'e bêste manieren om de gryp foar te kommen. Grypfaksins binne west bewezen om it risiko te ferminderjen fan grypsykten, sikehûzenisaasjes, en gryp-relatearre deaden.
Koarte Tamiflu de besmetlike perioade yn?
Oars as dizze metoaden kinne guon antivirale medisinen de besmetlike perioade fan 'e gryp ynkoartsje. Tamiflu ( oseltamivir fosfaat ) is in medisyn dat wurdt brûkt om de earnst fan symptomen te ferminderjen, en de algemiene doer fan sykte te koarterjen, dy't op syn beurt kin ferminderje hoe lang immen besmetlik is. .Undersiken litte sjen dat Tamiflu de gemiddelde lingte fan de gryp ynkoartsje mei ien dei , mar it is wichtich om de behanneling sa gau mooglik te begjinnen fanôf it momint fan begjin fan symptoom - ideaal binnen 48 oeren.
Tamiflu kin ek de gryp helpe foarkomme as immen is bleatsteld oan in befestige saak fan 'e gryp. It is lykwols wichtich om te ûnthâlden dat Tamiflu gjin ferfanging is foar in jierliks grypfaksin.
RELATED: Foarkomt it grypspul as Tamiflu COVID-19?
Hoe de gryp behannelje
Neist Tamiflu adviseart de CDC trije oare FDA-goedkarde medisinen de gryp te behanneljen (net foarkomme), dat binne Relenza (zanamivir), Rapivab (peramivir), en Xofluza (baloxavir marboxil).
Utsein antivirale medisinen hawwe guon homeopatyske medisinen sjen litten te helpen mei de behanneling fan de gryp. As de gryp dizze winter jo húshâlding binnenfalt, sille jo goed taret wêze troch op te hawwen Boiron Oscillococcinum , seit Ken Redcross, MD, auteur fan Bond: De 4 hoekstiennen fan in bliuwende en soarchsume relaasje mei jo dokter en stifter fan Redcross Concierge , Klinyske stúdzjes litte sjen dat Oscillococcinum by it brûken fan 'e earste tekens helpt by it ferljochtsjen fan' e doer en hurdens fan gryp-like symptomen lykas lichemspinen, hoofdpijn, koarts, kjeldens en wurgens. Dit homeopatyske medisyn is breed te krijen yn pleatslike supermerken as apotheken foar elkenien fan 2 en âlder.
As jo ynteressearre binne om mear oer te learen hoe te foarkommen of de gryp behannelje , kinne jo altyd in ôfspraak plannen mei jo soarchoanbieder. Mei grypseizoen krekt om 'e hoeke is it noch in goed idee om taret te wêzen yn gefal jo siik wurde.
