De folsleine gids foar medisinenbehear foar senioaren

Sûnens ûnderwiis

Mei it each op it risiko fan groanyske sykteferhegingen foar ús allegear as wy âlder wurde, is it net ferrassend dat twa fan 'e trije âldere Amerikanen meardere hawwe groanyske tastannen , Dizze betingsten omfetsje faak komplekse behannelingen, lykas jonglearjen mei in hantsjefol ferskillende medisinen. Dêrom hawwe wy dizze toolkit tegearre. Dit medikaasje behear gids sil senioaren, fersoargers en famyljeleden befetsje mei nuttige ynformaasje oer medisyngebrûk, opslach, organisaasje, en mear.

Yn dizze gids learje jo hoe't leeftyd ús antwurd op medikaasje feroaret, en hoe jo de medisinen dy't jo nimme byhâlde. Jo kinne ek útfine hoe't jo jo medikaasje flater kinne ferminderje en risiko's foar ynteraksje mei drugs.

Yn 'e heule gids sille jo tips fine om in aktyf diel te wurden fan jo eigen sûnenssoarch. Wy leauwe dat oplieding jo machtiget. Fansels is it wichtich om altyd mei jo dokter of apteker te kontrolearjen foardat jo nije medisinen nimme of wizigingen meitsje yn jo medisynregime, dus wês wis dat jo soarchfersekerder freegje hoe't de ynformaasje yn dizze gids kin jilde foar jo yndividuele sûnens.

Effektyf medisynbehear fereasket teamwurk

Jo binne in wichtich ûnderdiel fan jo eigen sûnenssoarch - dêrom moatte jo josels opliede en in befoege konsumint wêze. Om suksesfol te wêzen, moatte jo gearwurkje mei jo sûnenssoarchteam om har op 'e hichte te hâlden en gear te wurkjen om de juste oanpassingen fan medisinen te meitsjen. Ynstee fan medikaasje ienris foar te skriuwen en de rest fan jo libben opnij oan te foljen, moat jo dokter bewust wêze fan feroaringen yn 'e sûnensstatus dy't jo needsaak foar bepaalde medisinen folslein kinne beynfloedzje of sels eliminearje.

Ik soe ek oanbefelje te freegjen as d'r medisinen binne dy't net langer nedich binne, seit Erin Pitkethly, apteker by Robinsong Health Low Carb Clinic , It is heul gewoan dat medisinen tafoege wurde, mar it is ûngewoan dat se wurde stoppe, sels as se net langer nedich binne.

As tafoeging oan 'e potensjele ferwarring hawwe in protte senioaren in miks fan ferskate medisinen, wêrfan guon resept binne en guon net. Sels as it gewoan in medisyn is dat jo nimme foar in tydlike tastân, is it wichtich om labels te lêzen en te begripen wêrom't jo elke medisyn nimme.

Ungelikens fan it type medikaasje, it moat in kaartsje hawwe mei basisynformaasje dy't kin as gids en útgongspunt tsjinje.

Medisynetiketten lêze

As jo ​​jo nije resept besjogge, moatte jo der wis fan wêze dat jo it kaartsje goed lêze foar ynformaasje oer dosaasje, timing, ynteraksjes en oare wichtige details oer medisynbehear.

Typysk, in reseptetiket hat acht dielen en soarten ynformaasje. Tink derom dat jo eigen prescription-labels wat oars kinne sjen, mar se sille oer it algemien lyksoartige ynhâld hawwe dy't jo kinne referearje. Learje dizze dielen te herkennen op jo eigen medisinen:

1. Apotheekynformaasje: Namme en adres, tillefoannûmer en oare wichtige details oer de apteek dy't jo resept ynfolde.
2. Dyn Ynformaasje: Namme en adres fan 'e persoan wêr't it medisyn oan wurdt foarskreaun.
3. Ynformaasje oer dokter foarskriuwe: Namme fan dokter as soarchoanbieder en kontaktynformaasje binne ek opnommen.
4. Drugsnamme en sterkte: Medisinen merk, gemyske, as generike namme tegearre mei de krêft fan ien ienheid fan 'e resept yn in mjitting lykas milligram (mg).
5. Ynstruksjes: Ynstruksjes kinne lêze Nim twa kear deis ien tablet, moarns en jûns, troch de mûle en ferklearje hoe en wannear't de medisinen moatte wurde nommen. Lês altyd de ynstruksje seksje goed foar nije medisinen, en freegje jo dokter as apteker as jo fragen hawwe.
6. Reseptynformaasje: Datum dat jo medikaasje foarskreaun is, de datum dat jo medikaasje waard ynfolle troch in apteker, it oantal levere pillen of doses, hoefolle kearen jo resept wer ynfold wurde kin, as jo medikaasje ôfrint, en it nûmer dat jo apotheek oan jo recept hat tawiisd.
7. Ynformaasje oer farmaseutyske fabrikant: Namme fan it bedriuw dat jo medikaasje hat makke en in fysike beskriuwing fan it medisyn. As it in generike ferzje is fan in medisyn mei in merknamme, kin de namme fan 'e branded tsjinhinger hjir ek wurde neamd.
8. Federale foarsichtigensferklearring: Foarskriften warskôgingen lykas foarsichtigens: Federale wet ferbiedt oerdracht fan dit medisyn oan elke oare persoan dan de pasjint foar wa't foarskreaun is. Tink derom, jo ​​moatte de medikaasje fan in oar nea nimme, sels as jo it earder hawwe nommen. It is gefaarlik om medisinen te nimmen dy't net foar jo binne foarskreaun en dit kin jo sûnens serieus risiko sette.

An over-the-counter medikaasje Jo kinne keapje sûnder resept hat in oar label, neamd in label foar feiten oer drugs. Hjir is wat dat normaal befettet neffens regeljouwing fan 'e FS Food and Drug Administration (FDA).

• Aktyf yngrediïnt (en): De terapeutyske yngrediïnten yn jo medikaasje en it bedrach yn elke doasis.
• Brûken: Elke symptomen of tastân dy't it medisyn is ûntwurpen om te behanneljen of te foarkommen.
• Warskôgings: Dizze seksje fertelt jo wannear't jo dit medisyn net brûke moatte, listet mooglike side-effekten en ynteraksjes mei medisinen, listet alle omstannichheden dy't in advys fan in dokter nedich binne foardat jo it medisyn nimme, fertelt jo wannear't jo moatte stopje mei it genêzen en in dokter te sjen, biedt oare kritysk wichtige ynformaasje oer it nimmen fan 'e medikaasje. Lês dizze seksje goed. As jo ​​soargen hawwe oer alles wat jo sjogge, praat dan mei in sûnenssoarch.
• Inaktive yngrediïnten: Oare stoffen tafoege dy't gjin therapeutysk effekt hawwe, lykas kleuren of smaken.
• Doel: De kategory of aksje fan 'e medisinen is opnommen (bygelyks antacid of pineferljochter).
• Rjochtingen: Dosynformaasje kin ferskate doses oanbiede foar ferskillende leeftiden as symptomen. It kin jo ek rjochtsje om in dokter te freegjen.
• Oare ynformaasje: Alles wat de fabrikant wol dat jo witte oer it medisyn. It kin ynformaasje befetsje oer hoe't jo it medisyn opslaan. It kin ek listje hoefolle fan in yngrediïnt (lykas kalsium) de medikaasje befettet.

As jo ​​in nije medikaasje krije, sjoch dan nei it label en notearje alle fragen dy't jo hawwe foar jo soarchferliener. As jo ​​brûke medisinen herinneringen , foegje dit resept ta, sadat alles klear is foar de earste dei fan behanneling. As jo ​​wat ungewoans of betiizjend op jo label tsjinkomme, kontrolearje dan by jo apteker.

Tink derom dat jo resept oanpast is foar jo sûnens. Sels as in freon of famyljelid itselde medisyn nimt, kin jo medikaasje oars foar jo wurkje. Dit is ien reden wêrom't it absolút essensjeel is om nei jo sûnenssoarchteam te ferwizen foar medysk advys en ynformaasje ynstee fan oare boarnen (lykas it ynternet) bedoeld foar in breed publyk. Allinich jo soarchoanbieder kin jo relevante begelieding jaan foar hoe't jo medisinen feilich nimme.

Ferâldering feroaret ús antwurden op medikaasje

As wy âlder wurde, feroarje ús lichems hoe't se mei medisinen omgeane. Sels heul sûne minsken kinne oars reagearje op medisinen dan se yn eardere jierren diene. It measte krije fan jo medisinen is mooglik mei nauwe gearwurking mei jo sûnenssoarchteam.

Hoe feroaret fergrizing de reaksje fan it lichem op farmaseutyske medisinen? Hjir binne in pear mooglike feroarings.

1. Metabolisme: Jo lichem ferwurket elke medikaasje yn in oare taryf. Yn 'e rin fan' e tiid kin jo metabolisme fan in bepaald medisyn rapper of fertrage. Dit kin it risiko fan side-effekten ferheegje of de effektiviteit fan it medisyn ferminderje.
2. Harsens en senuwstelsel: In protte medisinen hawwe direkt ynfloed op it sintrale senuwstelsel (CNS) en fergrizing kin dit proses feroarje. Senioren binne bygelyks gefoeliger foar de CNS-effekten fan medisinen lykas benzodiazepines en antidepressiva. Dizze effekten kinne ferhege duizeligheid of slaperigheid foar guon minsken omfetsje.
3. Nier- en leverfunksje: Om't dizze organen ferantwurdlik binne foar filterjen en skjinmeitsjen, kinne alle leeftydsferoarige feroaringen oan nier- en leverfunksje oanpasse hoe goed jo lichem medisinen en gifstoffen kin ferwiderje.
4. Gewicht feroaret: In protte minsken winne of ferlieze as se appetitewizigingen ûnderfine. Guon medisinen wurde oars ferwurke en ferdield troch it lichem ôfhinklik fan jo lichemgewicht.

Alders hawwe minder tolerânsje foar medisinen dan jongere folwoeksenen, seit Elizabeth Landsverk, MD, in bestjoerssertifisearre geriatryske dokter en oprjochter fan ElderConsult Geriatryske medisinen , Dr. Landsverk merkt op dat dizze feroaringen yn hoe't ús lichems medikaasje ferwurkje kinne liede ta ferskate side-effekten. De timing fan nije side-effekten kin lykwols oanwizings leverje foar de root oarsaak. As in symptoom begjint nei in nije medikaasje, is it wierskynlik in side-effekt fan 'e nije meds, seit se. Sykje it advys fan in dokter as apteker, se sille wierskynlik it recept feroarje. Feroarje gjin dosinten of besykje in oare medikaasje basearre op iets dat jo op it ynternet lêze.

Ferâldering kin ek de dosaasje feroarje dy't jo nedich binne foardat jo medisinen effektyf binne. Dus moatte jo soarchoanbieders de medisinen dy't jo nimme regelmjittich opnij evaluearje om te sjen as nije foarskriften nedich binne. Neffens Dr. Landsverk ferlieze in protte senioaren stadichoan har appetit en ûnderfine se gewichtsverlies dat ynfloed hat op medikaasjedosaasje.

As jo ​​wat oars of ûngewoans fernimme by de behanneling, is it wichtich dit op te bringen by jo folgjende petear mei jo dokter as apteker.

Tips oer medisinen en dosaasje ynformaasje

Wittende hoe't jo jo medisinen beheare kin de kaai wêze om it measte te profitearjen fan jo behannelingen. Medisinen hawwe it potensjeel om libbensferoarjende ferbetteringen oan te bringen foar jo sûnens. Tagelyk binne jo medisinen allinich nuttich as jo wite hoe't se korrekt brûke.

Uteinlik moatte jo dokter as persoanlike sûnenssoarchferliener en jo apteker jo gids wêze oer hoe't jo jo medisinen brûke en folgje. As jo ​​twivelje, kontrolearje dan by in kwalifisearre sûnenssoarch. Allinich jo soarchoanbieder as apteker wit hoe't jo yndividuele sûnensprofyl, sûnensstatus en histoarje ynfloed hawwe op jo medisynferlet.

Medikaasje-feiligens betsjuttet ek te witten wêr't in protte senioaren ferkeard gean mei medisynbehear en hoe't jo dy flaters kinne foarkomme om josels te beskermjen.

Algemiene medikaasjefouten en hoe se te foarkommen

De twa wichtige útdagings dy't senioaren tsjinkomme binne polyfarmasy (in protte pillen nimme) en ûnthâlde har te nimmen, seit Ceppie Merry, dy't in Ph.D. yn farmakology. It kin echt kompleks wêze om te ûnthâlden wat te nimmen en wannear't se se nimme. Merry foeget ek ta dat elke kognitive efterútgong as komplekse omstannichheden senioaren hawwe, it noch makliker meitsje kinne om flaters te meitsjen by it behearen fan jo eigen medisinen.

Medikaasjefouten kinne serieuze gefolgen hawwe foar jo sûnens. In protte minsken nimme by ûngelok de ferkearde doasis, misse doses, of nimme har medisinen ferkeard. Doch gjin panyk as jo jo medikaasje ferkeard brûke, mar belje jo dokter as jo soargen binne. (As jo ​​in libbensgefaarlik needgefal hawwe, skilje dan nei 911.) It sprekwurd better feilich dan spitich jildt hjir. Dit is wêrom jo altyd wichtige tillefoannûmers moatte bewarje lykas de kontaktgegevens fan jo dokter yn 'e buert as jo har kantoar moatte skilje.

Om op spoar te bliuwen mei it nimmen fan jo medisinen, helpt it in medikaasje-strategy te hawwen. Hjir is wat jo kinne dwaan om jo risiko te ferminderjen fan in serieuze medikaasje flater.

• Nim medisinen konsekwint: Nim jo medisinen altyd op in konsistinte tiid. It helpt ek mei konsistinsje as jo de medisinen kinne assosjearje mei in spesifyk barren lykas in miel. As jo ​​bygelyks ien dei om 8 oere in pilske nimme mei moarnsiten, besykje dan dat medisyn altyd om 8 oere te nimmen as jo ite.

Download it deistige skema foar medisinen

• Brûk herinneringen: Ferjitlik oer it nimmen fan jo medisinen? Tink oan it brûken fan a herinnerings app of in alaarm ynstelle foar elke doasis.
• Ynteraksjes foarkomme: In protte medisinen kinne net tegearre of mei wurde nommen spesifike iten as oanfollingen. In soad medisinen ynteraksje mei bygelyks citrusfruchten. Jo apteker kin jo helpe elke feroarings yn dieet of medisinen te identifisearjen dy't jo nedich binne.
• Krij in medyske resinsje: Freegje jo apteker om mei alle nije resepten jo medikaasje en oanfollingslist te besjen. Jo soarchoanbieder kin ideeën oanbefelje foar hoe't jo se feilich tegearre nimme. Sjoch ek as jo yn oanmerking komme foar it programma foar medisinenbehear (MTM) fan jo apteek. Jo apteker sil mei jo sitten gean foar in wiidweidige resinsje fan medisinen sûnder ekstra kosten foar jo.
• Freegje jo dokter of apteker: As jo ​​faaks binne om doses te ferjitten of sa no en dan in ekstra pil te nimmen, freegje jo sûnenssoarch profesjonele wat jo moatte dwaan as dit bart. Somtiden is it net in grut probleem. Oare medisinen kinne in serieuze ynteraksje, side-effekt, of oare serieuze skea oan jo sûnens feroarsaakje.
• Lês de literatuer en ynstruksjes: As jo ​​medikaasje mei skriftlike ynformaasje kaam as jo ynstruksjes foar sûnenssoarch befette, moatte jo dizze goed lêze. As der wat ûndúdlik is, aarzel dan net om der in notysje fan te meitsjen. Belje jo dokter en freegje om opheldering foardat jo begjinne mei jo medisinen. It is in goede praktyk om de ynstruksjes te lêzen foardat jo de apotheek ferlitte, sadat jo de apteker kinne freegje.

Hawwe jo problemen om jo medisinen te ûnthâlden? Hjir binne in pear ideeën om te besykjen.

• Brûk in dosearingsherinnering of app foar herinneringen foar pillen: Tink oan it brûken fan in app foar herinneringen foar smartphone-pillen om jo te ûnthâlden medisinen te nimmen.
• Stel in alaarm yn: Stel in alaarm yn foar tiden oerdeis dat jo jo medisyn nimme. Soargje derfoar dat jo ek byhâlde wat jo moatte nimme.
• In list meitsje: Skriuw in list op fan jo medisinen en de tiid dat jo se nimme, sadat jo letter letter maklik werop kinne ferwize.
• Freegje om help by it ûnthâlden: As in famyljelid, freon, as fersoarger jo kin helpe by it ûnthâlden, freegje dan om har help.
• Foegje it ta oan jo aginda as planner: Skriuw herinneringen op yn jo aginda as planner.
• Brûk plaknotysjes, stjoer josels e-post, of post oare herinneringen: Tink oer hoe't jo jo tiid beheare en hoe't jo herinneringen brûke. Kies in metoade dy't it bêste foar jo wurket.
• Brûk in pilleorganisator foar opslach fan medisinen: By de measte drogisterijen kinne jo in goedkeape pillenorganisator keapje mei fakjes foar ferskate tiden en dagen. Dit wurket it bêste as jo alle dagen in lyts oantal medisinen nimme.

Jo medisinen organisearje kinne miskien ek flaters foarkomme. Hjir is hoe't jo mei medisinen folgje en organisearje kinne.

Organisearje jo medisinen en medikaasje opslach

It behearen fan jo medisinen is makliker as jo folslein rekkenje kinne foar alles wat jo nimme. Mei de help fan in sûnenssoarch (as nedich), sammelje alle medisinen en oanfollingen dy't jo op it stuit nimme en begjin se te organisearjen.

Besjoch dizze tips om te helpen by behear fan medisinen.

• Meitsje in medisinelist (as nedich, brûk in sjabloan foar medisinelisten): Skriuw de namme fan elk resept dat jo nimme op 'e list. Jo kinne ek ynformaasje tafoegje oer hoe faak jo elke doasis nimme en foar hokker betingst, mar it wichtich is om te begjinnen mei in folsleine list fan medisynammen en doses, sadat jo soarchoanbieder wit wêr't te sykjen en hokker fragen jo moatte stelle.
• Begjin mei oanfollingen: Om't safolle minsken supplementen net beskôgje as medisinen, is it net ûngewoan dat guon senioaren supplementen nimme dy't ynteraksje hawwe mei medisinen foarskreaun troch har dokters (of ungesonde yngrediïnten befetsje). Underste rigel - jo dokter moat it witte. Soargje derfoar dat jo sjabloan foar persoanlike medisynlist supplementen dekt.
• Lis alle OTC-medisinen dy't jo nimme: In soad senioaren nimme medisinen foar drogisterijen dy't sûnder recept resept wurde ferkocht, lykas acetaminophen (de generike ferzje fan Tylenol) foar pineferljochting of kalsiumkarbonaat antacida foar behear fan soarge.
• Hâld medisinenferpakking: Hâld de orizjinele doazen en konteners foar jo medisinen fêst, sadat jo fluch asjebleaft kinne ferwize nei it pakket of label. Pake-ynserts of pasjinten foar ynformaasje oer pasjinten binne opnommen by de medikaasje, dus bewarje it by de orizjinele ferpakking. In plestik opslachbak fan skuongrutte mei in deksel of in plestik tas yn gallongrutte binne geweldige manieren om ferpakking en ynformaasje op te slaan foar medisinen dy't jo no nimme. Altyd bewarje jo medisinen en ferpakking fuort fan wêr't húsdieren en bern se kinne berikke, sels as jo medisinen bernefeilige petten hawwe.
• Kies ien apotheek: Ideaal moatte jo mar ien apotheek brûke, sadat jo apteker jo oare resepten maklik kin besjen en jo relevante ynformaasje kin jaan oer kontraindikaasjes. As jo ​​om ien of oare reden mear dan ien apotheek moatte brûke, moatte jo der wis fan wêze dat jo folsleine ynformaasje jouwe oer de medisinen dy't jo op it stuit nimme, en soargje derfoar dat de apteker tagong hat ta dizze ynformaasje.

As jo ​​jo medisinen organisearje, ferjit net om ferfaldatums en ferwiderje medisinen jo nimme net mear. Freegje jo dokter as it goed is om âlde dokumintaasjedokumintaasje fuort te smiten.

Meitsje medisinen mei jo apteker of dokter

Periodyk moatte jo in ôfspraak meitsje foar medikaasje mei jo dokter. Tidens dizze ôfspraken wolle jo jo dokter op 'e hichte hâlde oer hoe't jo behanneling giet. Dit is ek in goeie tiid om fragen te stellen en jo soargen te uterjen. Markearje elke side-effekt wêr't jo jo dokter noch net oer hawwe ferteld, en neam alle frustraasjes of soargen dy't jo hawwe mei jo medisinen. Ferjit net in list mei fragen mei te nimmen. Sûnt in protte doktorofspraken koart binne, meitsje jo it measte út jo tiid tegearre troch in list mei ûnderwerpen en fragen foar te meitsjen.

Download it Formulier Feedback Formulier

Troch josels op te learen en jo medisinen goed te behearjen, kinne jo bettere resultaten krije fan jo behanneling en kinne jo guon fan 'e mienskiplike risiko's fan medisinen brûke foarkomme. Jo sûnenssoarchteam is der om jo te helpen. Wurkje nau gear mei har en wurde jo eigen advokaat foar sûnenssoarch.