De gefaren fan it brûken fan opioïden as sliepprogramma's

Sûnens ûnderwiis

It wurd morfine is ôflaat fan Morpheus, de Grykske god fan dreamen. As jo ​​ea op in pynstiller west hawwe lykas morfine , jo wite dat in side-effekt slûchens is. It brûken fan morfine - of hokker opioïde - lykwols om jo te helpen sliepen is heul gefaarlik. En dochs dogge in protte minsken krekt dat. Eins is in resinte stúdzje iepenbiere datdokters hawwe opmurken dat pasjinten opioïden brûke om har te helpen yn 'e sliep te fallen as acute pine har ophâldt, of fanwegen ienfâldige slapeloosheid. En in protte pasjinten besjogge de skea net yn dy gewoante.

Opioïden en sliepplakken binne twa folslein ferskillende soarten medisinen: Opioïden binne krêftige ferdôvende middels, wylst sliepprogramma soporifyk en hypnotysk binne, alias sliepinducearend. Dizze twa soarten medikaasje binne bedoeld foar twa heul ferskillende doelen - en jo moatte de iene net brûke yn plak fan 'e oare.

Wat telt as opioïde as sliephulp?

De klasse fan medisinen neamd opioïden omfetsje pijnstillers op recept lykas oxycodone ( OxyContin ), hydrocodone ( Vicodin en Percocet ), en codeine , lykas ek synthetyske opioïden lykas fentanyl en de yllegale drugsheroin.

Faaks foarskreaune sliephelpen befetsje zolpidem tartrate ( Ambien , Ambien CR ), flurazepam hydrochloride (Dalmane), triazolam ( Halcion ), eszopiclone ( Lunesta ), en estazolam (Prosom).

Wêrom soene jo gjin opioïden brûke as sliephelpen?

Wis kinne opioïden jo slûch meitsje, mar se moatte noait brûkt wurde as sliephulp, seit Wilson Compton, MD, adjunkt direkteur fan 'e Nasjonaal Ynstitút foar drugsmisbrûk yn Rockville, Marylân. Se binne net feilich, mei har potensjeel foar ferslaving en oare komplikaasjes. Se binne allinich foar akute pine, en yn guon gefallen, chronike pine.

Wylst opioïden jo kinne helpe yn 'e sliep te fallen, helpe se jo net better te sliepen. Opioïden ferleegje it taryf fan REM en sliep mei slimme golf nedich foar rêstige, opnij laden sliep, ferklearret Yili Huang, DO, direkteur fan it Pain Management Center by Northwell Phelps Sikehûs yn Sleepy Hollow, New York.

Opioïden en sliepapneu

Derneist hat tusken 7% en 20% fan 'e Amerikanen sliepapne net diagnostisearre, seit Dr. Huang, en foar dy minsken kinne opioïden har ynterferearje mei har fermogen om te sykheljen by it sliepen, en kinne har libben potinsjeel yn gefaar bringe. IN lytse stúdzje fûnen dat hoe heger de opioïddosis, wat heger it oantal episoaden foar sliepapneu. Oare ûndersiken toande dat soerstoffersadiging krekt 15 minuten nei't er in opioïde yn 'e midden fan' e nacht naam skerp sakke. Betsjutting, opioïden kinne de ademhaling ûnderdrukke foar minsken mei sliepapneu, en ferheegje it risiko op 'e dea.

Dr. Compton foeget ta dat as jo al opioïden nimme foar pinebehear en jo dosaasje nachts ferheegje om jo te helpen te sliepen, riskearje jo in serieuze kâns op in oerdoasis.

Wat as ik pine ha en ik kin net sliepe?

Akute pine kin in protte boarnen hawwe, of it no is fan in sjirurgyske operaasje, kankerbehanneling, in chronike pine-indusearjende medyske tastân, as in lichaamlik ûngelok. Mar wat moatte jo dwaan as jo in ferskriklike pine hawwe en dêrom net kinne sliepe?

Sprek mei jo dokter oer feilige alternativen, advisearret Dr. Huang earst. Behannelje wat de pine feroarsaket mei mear rjochte behanneling op 'e boarne. As it tydlike slapeloosheid is tegearre mei senuwpine, kinne beskate medisinen foar senuwpijn de pine behannelje en ek sliep feroarsaakje, en se kinne nuttich wêze. Gabapentin [in foarskreaun medisyn dat faak brûkt wurdt lêst fan senuwen as gefolch fan gordelroos by folwoeksenen]is ien fan sokke medisinen. Mar d'r is gjin magyske kûgel - alle medisinen hawwe side-effekten.

En wat jo net wolle dwaan, seit Dr. Huang, is om jo opioïden troch te nimmen, wylst jo sliephelpen of kalmeringsmiddels nimme, lykas Ambien, Xanax, of Valium , Dizze kombinaasje fergruttet de kâns op respiratoire depresje (hypoventilaasje). Opioïden kombinearje mei elk oare kalmerend middel - ynklusyf alkohol - soarget foar serieus risiko foar oerdoasis, en sels de dea, merkt Dr. Compton op.

As jo ​​problemen hawwe mei sliepen, kinne jo ek terjochte op oplossings dy't gjin medisinen op recept behelje, seit Dr. Dizze alternativen omfetsje gedrachsferoarings lykas:

• Regelmjittige oefening krije
• Optimalisearjen fan sliephygiëne troch net let te iten
• It stimulearjen fan stimulanten lykas kafee en nikotine
• Elektroanyske skermen (lykas mobyltsjes, tablets, tv's en PC-monitors) beheine foar it sliepen gean

Wêrom as ik al ôfhinklik bin fan opioïden om te sliepen?

As jo ​​al in gewoante hawwe ûntwikkele om opioïden te nimmen foar oare redenen dan foarskreaun, moatte jo jo dokter direkt sjen, riedt Dr. Fanucchi oan, ynstee fan besykje kâld Turkije te gean. Deistich gebrûk fan opioïden kin fysike ôfhinklikens feroarsaakje en dan weromlûke as opioïden ynienen wurde stoppe, seit se.

Dr. Huang stimt yn, Wurkje mei jo dokter en kom mei in goed regime om jo lichem te fersterkjen. As jo ​​dizze gewoan brûke foar sliep, kinne jo dizze medisinen misbrûke en moatte jo besykje in ferslavingsdokter te besjen. Jo moatte in spesjalist foar pinebehear sjen om de boarne fan 'e pine te behanneljen, om't dizze pillen gewoan it ûnderlizzende probleem kinne maskearje.