Hoe feilich genietsje fan simmer yn in COVID-19 wrâld

Sûnens ûnderwiis

CORONAVIRUS UPDATE: As saakkundigen mear leare oer it nije koronavirus, feroaret nijs en ynformaasje. Besykje asjebleaft de foar it lêste oer de COVID-19-pandemy Sintrums foar sykte kontrôle en previnsje ,

Wylst in protte steaten iepenbiere swimbaden, simmerkampen en attraksjeparken opnij iepenje, melde oaren plottende spitsen yn it oantal COVID-19 gefallen. Sels mei foarsoarchsmaatregels te plak is it natuerlik om soargen te hawwen oer de bêste manieren om jo famylje sûn te hâlden ûnder genietsje fan simmeraktiviteiten.

It is wichtich om te beseffen dat krekt om't steaten opnij iepenje, dit net betsjuttet dat it firus fuort is, of minder gefaarlik foar dyjingen mei kompromittearjende omstannichheden lykas hege bloeddruk en diabetes, seitNiket Sonpal, MD, in ynternasjonale ynternist yn New York en adjunkt professor oan Touro College.It is wichtich om jo bewust te wêzen fan COVID-19-gefallen yn it gebiet wêr't jo wenje of plannen om tiid troch te bringen en goede hygiëne en maatskiplike distansje te oefenjen, maskers te dragen, en hantlieding te brûken.

Sil it coronavirus yn 'e simmer oerlibje?

Firussen oerlibje typysk langer yn koele, droege omjouwings, neffens de GGD , D'r is lykwols net genôch gegevens om te bepalen oft it roman coronavirus wurdt beynfloede troch de simmerhit en fochtigens. Dêrom, sosjale ôfstân hâlde en oare feiligens tips sille wichtich wêze om troch de simmer te fieren.

6 tips foar feiligens fan 'e simmer foar de COVID-19-pandemy

Hjir binne mear manieren wêrop jo feilich kinne bliuwe wylst jo trochgean mei jo simmerplannen.

1. Meitsje swimbadfeiligens in prioriteit

Swimbaden kinne ien fan 'e simmeraktiviteiten mei in legere risiko hawwe sûnt de Amerikaanske sintra foar sykte kontrôle en previnsje (CDC), sizze d'r is gjin bewiis dat it coronavirus fia wetter kin wurde oerbrocht.

Chloor deadet it firus, mar it kin noch ferspraat wurde bûten it wetter, seit Robert Boughan, MD, húsdokter yn Mercy Medical Center yn Baltimore, Marylân. Dus sels as it swimbad sels feilich is, kinne alle oare dingen dêromhinne net wêze. Famyljes moatte sosjale distânsje oefenje en neitinke oer wêr't se swimbadstuollen pleatse en hoe ticht se by oaren binne troch in feilige ôfstân fan teminsten seis meter te behâlden sawol yn as bûten it swimbad.

Dr. Boughan seit dat swimbadbehearders ek foarsoarchsmaatregels moatte nimme om feiligens te garandearjen troch:

• It oantal minsken op it terrein beheine om sosjale distânsje te fasilitearjen.
• Temperatuer nimme om guon minsken mei symptomen út te sluten (hoewol, net alle besmetlike minsken hawwe koarts).
• Reddingsvesten, swimbadspultsjes, snackbakjes, stuollen en handoeken sanearje.
• Gesichtsmaskers oanbringe.

Dragen fan gesichtsbedekkingen as bûten it swimbad wichtich is, foeget Dr. Sonpal ta, mar wês foarsichtich se net yn it wetter te dragen, om't wiete maskers hast ferâldere wurde en it lestiger meitsje om te sykheljen.

De boppesteande stappen meitsje it besykjen fan in iepenbiere pool gjin risiko-frij, mar it makket it in bytsje feiliger foar jo en jo famylje.

2. Nim foarsoarch by simmerkamp

In dei as slieppekamp bywenje kin it hichtepunt fan 'e simmer wêze, mar dit jier nimme kampen ekstra maatregels om derfoar te soargjen dat har campers sûn bliuwe. De American Camp Association (ACA) en de YMCA fan 'e FS (Y-USA) ûntwikkelen a fjildgids om kampen te helpen ymplemintearjen fan feiligensoanbefellings fan 'e CDC.

Derneist seit Ashanti Woods, MD, bernedokter by Mercy Medical Center yn Baltimore, Marylân, dat âlders freegje moatte oer kampbelied, lykas hoefolle campers se plan hawwe by te wenjen en spesifike feiligensmaatregels.

Kampen moatte beskôgje om de temperatuer fan kampearders te nimmen by it ynchecken en oan 'e ein fan' e dei, seit Dr. Woods. Se moatte ek famyljes stimulearje har te warskôgjen as in lid fan 'e famylje posityf teste foar COVID-19 wylst kamp yn sesje is. As in famyljelid wol posityf test, dan moat dy camper thús yn karantêne wurde.

3. Plan foar feilige simmerreizen

Sûnt risiko is basearre op eksposysje, sil reizgje mei de auto mei jo famylje feiliger wêze dan loft- of spoarreizen mei in protte frjemdlingen, seit Dr. Boughan. Dat sei, net elke famylje hat tagong ta in auto, en net elke bestimming kin berikt wurde troch te riden.

Foardat se op reis geane, moatte famyljes planje de folgjende artikels yn te pakken:

• Hânferlammers en maskers: As jo ​​mei de auto reizgje, sille jo dizze nedich wêze as jo pauzes nimme om gas of iten te krijen - en by it berikken fan jo bestimming. As jo ​​reizgje fia massa transit, binne se noch wichtiger. Maskers mei gesichtsskermen hawwe sûnenssoarch professionals holpen feilich te bliuwen, mar d'r sil altyd in mate risiko wêze as jo reizgje fia fleantúch, seit Dr. Sonpal.
• Wegwerpber wanten: Dizze kinne in nuttige herinnering wêze om jo gesicht net oan te reitsjen, mar âlders moatte oer goede ferwideringmetoaden mei har bern gean om foar te kommen dat se yn kontakt komme mei kimen by it fuortheljen fan 'e wanten, seit Dr. Sonpal.
• Desinfektearjende doekjes: By it reizgjen moatte famyljes desinfektearende doekjes meinimme nei skjinne oerflakken lykas tafels en stuollen foar iten en sitten op fleantugen as treinen, seit Dr. Woods. Itselde jildt foar elke pitstops dy't jo meitsje as jo ride.
• Flip-flops: As jo ​​by in hotel ferbliuwe, soargje der dan foar dat jo deselde goede foarsoarchsmaatregelen foar hygiëne oefenje en sosjale distansjearje dat jo soene oefenje op oare iepenbiere plakken, seit Dr. Sonpal. Flip-flops binne goed foar douchen, sadat jo jo fuotten net direkt hoege te pleatsen op in oerflak dat wurdt brûkt troch oare minsken.

Dr. Woods foeget ta dat it wichtich is om te ûndersykjen nei it gebiet dat jo besykje te besykjen. Kontrolearje it nijs om te soargjen dat it gebiet dat jo besykje te besykjen gjin COVID-19-útbrek hat, seit er. En as jo steatslinen oerstekke, kontrolearje dan wis hokker bestimmingen jo by oankomst yn karantêne fereaskje of nei fekânsje werom nei hûs.

RELATED: COVID-19 en reisplannen

4. Minimalisearje risiko op it strân

De kaai om sûn te bliuwen op it strân is sosjale distansjearring, seit Dr. Boughan. Jo fuotten yn it sân sette, en in oseaanbries fiele kinne terapeutysk fiele. Soargje derfoar dat jo foarsoarchsmaatregelen nimme om kontakt mei oaren te beheinen by it sunbaden, en as jo it wetter ynfiere en ferlitte. Spriedje jo strândeken op syn minst seis meter fan alle oaren ôf, en jou minsken in brede bêd as se nei ûnderen rinne om in dip te nimmen.

Famyljes moatte gjin kamp opsette yn de buert fan oaren, suggereart Dr. Boughan. Derneist binne in soad boardwalks en strânstêdgebieten de lêste tiid fol, dus as jo út iten geane of iepenbiere toiletten brûke yn in strânstêd, let dan op oft oaren maskers hawwe. As jo ​​in masker hawwe, mar se binne net, binne jo folle minder beskerme. En, ferjit jo sinneskerm net. Sels as in diel fan jo gesicht bedekt is, binne jo noch altyd gefoelich foar brânwûnen!

5. Witte foardat jo geane

Foardat jo nei in simmerbestimming geane, kontrolearje de lokale webside en pagina's op sosjale media om te sjen as it noch iepen is, en as d'r alle coronavirus-spesifike regels binne. In protte parken binne sluten om de fersprieding fan COVID-19 te fertragjen, of maskereasken te plak te bringen. Faak binne iepenbiere badkeamers net tagonklik.

Of, as jo tinke oan it bywenjen fan in barbecue, soargje der dan foar dat gemeentlike regeljouwing gearkomsten fan dy grutte tastean. As jo ​​minsken bûten jo húshâlding moetsje, kin it ferstannich wêze om jo eigen ark, hapkes of drankjes yn te pakken - ôfhinklik fan it nivo fan risiko wêr't jo noflik mei binne. In bytsje planning foarút kin in gearkomste in stik feiliger en nofliker meitsje.

RELATED: Kin ik nei bûten gean as ik mysels isolearje foar coronavirus?

6. Flater oan 'e kant fan foarsichtigens

Nei moannen fan binnen ynhokt is, jeuket elkenien om út te gean en te genietsjen fan it moaie simmerwaar. Guon aktiviteiten binne feiliger dan oaren. Fytse op in leech paad is geweldich. Pleatssport, as it brûken fan iepenbiere boarterstúnfoarsjennings kin mear gefaar hawwe foar eksposysje.

Wylst solo bûtenaktiviteiten frij leech risiko binne, is it wichtich om te ûnthâlden dat de COVID-19 noch altyd sirkuleart - en it wurdt ferspraat troch de neite ta besmette minsken. Om't minsken net altyd witte wannear't se it hawwe, is it net maklik om te witten as jo by ien binne dy't it firus oerbringe koe. As jo ​​oan 'e kant fan ekstra foarsichtigens (en hygiëne) dwale, hawwe jo in bettere kâns om josels en jo famylje sûn te hâlden.