Main >> Wellness >> 7 redenen moatte jo in jierlikse fysike krije

7 redenen moatte jo in jierlikse fysike krije

Wellness

As jo koarts hawwe, stride mei in heulende migraine, of einleas hoastje, is in reis nei it doktersburo in foar de hân lizzende kar. Mar yntsjekke by jo dokter as jo it goed fine? Net sa fanselssprekkend - lykwols is it like wichtich. In jierliks fysyk ûndersyk krije is ien fan 'e grutste kaaien foar it behâld fan goede sûnens.

Wat is in jierliks fysyk eksamen? It is in searje tests, útfierd troch jo dokter foar primêr soarch, dy't jo algemiene wolwêzen mjitte. Se kinne in wichtige earste line fan definsje wêze tsjin in protte serieuze sûnensomstannichheden, seitMaria Vila, DO, in spesjalist foar húsdokters en in medysk adviseur foar eMediHealth ,

Jierlikse kontrôles as fysike eksamens binne kritysk, om't in protte pasjinten oars gjin screeningtests hawwe foar kankers en oare omstannichheden, seit se. Wy hawwe de neiging om allinich nei de dokter te gean as wy siik binne, mar de measte screeningtests wurde net dien by dy sike besites se moatte tiid nimme om dit te dwaan.

Wat is opnaam yn in jierliks fysyk eksamen?

Jierlikse fysika wurdt útfierd troch jo dokter foar primêr soarch - meast in ynternist as in húsdokter - en omfetsje typysk it folgjende:

Vitale tekens kontrôle: Jo dokter sil jo bloeddruk, pols, temperatuer en jo respiratory rate kontrolearje.
Bloedproeven: In folsleine bloedtelling sil kontrolearje op bloedearmoed en evaluearje jo wite bloedsellenivo. In metabolike paniel sil jo elektrolyten, nieren, en leverfunksjes en bloedsûkernivo evaluearje. In fêst lipide paniel sil jo cholesterolnivo kontrolearje. De measte dokters advisearje elk jier bloedwurk te meitsjen.
Urinalysis: Urintests kinne kontrolearje op in protte ferskillende omstannichheden.
Fysyk eksamen: Dit is in holle-oant-tean-kontrôle troch jo dokter, en sil ferskille ôfhinklik fan geslacht en leeftyd. Dit moat ek in ien kear oernimme foar elke fertochte mollen of oare hûdletsels.
Cancer screenings: Dit ferskilt ek per leeftyd en geslacht. As jo in frou binne dan 40, kinne jo in mammogram krije om te screenen foar boarstkanker. As jo in man binne boppe de 50, kinne jo jo bloed kontrolearje op in prostata-spesifyk antigen om te screenen foar prostaatkanker.
Faksinaasjekontrôle: Jo dokter sil nei jo ymmunisaasjedossiers sjen om te sjen as jo op 'e hichte binne en faksins kinne bestelle.
Mood check: Jo opname-fragelist sil wierskynlik in pear fragen befetsje oer jo resinte mentale steat fan geast om each te hâlden foar eventuele stimmingssteuringen.

As pasjint kinne jo jo op in pear manieren tariede op jo kontrôle, neffens Dr. Vila. Ien, freegje oft jo dokter it bloedwurk yn 't kantoar sil dwaan of as jo nei in lab wurde stjoerd. As it op kantoar is, sille jo wierskynlik acht oeren foarút moatte fêstje foar it lipide paniel. Twa, bring in list mei alle medisinen dy't jo nimme - sawol resept as oer de toanbank - sadat jo dokter in folsleine medyske skiednis kin opstelle. (Foar dy medyske histoarje moatte jo miskien ek medyske gegevens oanfreegje by jo foarige sûnenssoarchferliener.) En trije, oanklaaie yn klean dy't maklik te ferwiderjen binne, om't jo jo outfit moatte ruilje foar in medyske toga.

Wa moat in jierliks fysyk krije?

Medyske professionals binne it net altyd iens oft in jierlikse fysyk nedich is foar oars sûne minsken. (De National Institutes of Health hat in eigen skema foar eksamens frijjûn , basearre op leeftyd en geslacht, dat farieart fan ien kear yn 'e fiif jier oant ien kear yn' t jier.) Mar in protte dokters wolle Christina M. Gasbarro , MD, in primêr soarchdokter by Mercy Personal Physicians by Overlea yn Baltimore, Marylân, tinke dat it in goed idee is om jierliks yn te kommen.

It is in geweldige manier om in relaasje te bouwen en te gean oer screeningtests dy't pasjinten moatte krije, seit se.

Dat sei, neffens Dr. Gasbarro, binne d'r in pear groepen dy't wirklik moatte soargje foar in jierliks eksamen, ynklusyf dy mei in famyljeskiednis fan kankers, hertsykte, as skildkliersteuringen; dejingen dy't oergewicht of obese binne; dyjingen dy't mear dan 40 jier âld binne (spesjaal foar froulju dy't jierlikse mammogrammen nedich binne); en sporters.

RELATED: 5 dingen dy't jo net fan jo dokter moatte hâlde

7 redenen wêrom't jo in jierliks fysyk eksamen moatte krije

1. Meitsje in basisline

Untdekke ûnbekende sûnensproblemen is net de ienige reden foar in goed besite. Sjoch nei jo dokter as jo sûn binne helpt jo dokter spesifike behoeften en basisfunksjes te begripen - lykas hertslach, bloeddruk en cholesterolnivo. Wat normaal is foar de iene pasjint is miskien net normaal foar in oare, en it fêststellen fan in basisline helpt jo dokter te witten wat goed is foar jo. Dêrom is it ek wichtich foar jo om in list yn te bringen fan alle medisinen dy't jo nimme en sketst as detaillearre fan in famyljeskiednis (ynklusyf ynformaasje oer jo âlders, pake en beppe, en sibben) mooglik.

2. Bouwe in sterke relaasje mei jo soarchoanbieder

As in pasjint syn of har dokter wit en fertrout, nimt de kwaliteit fan soarch ta. Neffens in stúdzje publisearre yn PlosOne , in bettere dokter-pasjint-relaasje hat in lytse, mar wichtige ynfloed op sûnens fan pasjinten. As de dokter mear en mear mei jo en jo sûnens wurdt, is it makliker om rapper te witten as der wat mis is. Jo dokter is better yn steat om jo te helpen as jo earlik binne en iepen binne foar advys.

3. Besunigje op spesjalistyske ôfspraken

In protte fan 'e dingen wêr't jo nei in spesjalist foar gean kinne eins dien wurde troch jo dokter foar primêr soarch. As jo bygelyks in frou binne en typysk nei in gynekolooch gean foar jo bekkeneksamen, papsmear, boarsteksamen en mammogram, kinne jo dat allegear wierskynlik hawwe dien tidens jo jierlikse fysike ûndersyk. Of as jo typysk nei in dermatolooch gean foar in jierlikse molkontrôle, soe jo dokter foar primêr soarch dat ek kinne kinne. Plus, spesjalistyske ôfspraken hawwe faaks in hegere sûnensfersekering as primêre soarchbesites, dus jo sille ek jild besparje.

4. Fang al frjemde minderjierrige - en potinsjeel grutte - sûnenskomplikaasjes

Mei it each op alle tests dy't jo dokter sil rinne tidens jo jierlikse kontrôle, is hy of sy yn in geweldige posysje om jo te warskôgjen oer takomstige soargen (jo bloedsûkernivo jouwe oan dat jo pre-diabetikus binne) of in protte medyske omstannichheden diagnostisearje (jo izeren nivo's binne leech en jo binne anemysk). Se kinne sels in protte soarten kankers fange - en hooplik yn 'e earste fazen.

Echt giet de list mei potensjele diagnoazen troch en troch, seit Dr. Vila. Jierlikse kontrôles as fysike eksamens kinne in soad sûnensomstannichheden ûntdekke, ynklusyf: hertmurken, hege bloeddruk, nierinsuffinsjoneel (fermindere nierfunksje), leverûntstekking, fitamint tekoarten, heech cholesterol, hûdkanker en oare hûdomstannichheden, boarstkanker, prostaatkanker , baarmoederhalskanker, en darmkanker.

5. Update faksinaasjes

Faksinaasjes binne in feilige en effektive manier om sykte foar te kommen en, ôfhinklik fan jo leeftyd, kinne jo miskien in nije - of ien foar it earst nedich wêze. Bygelyks it leeftydsberik foar de HPV faksin waard koartlyn útwreide oant de leeftyd fan 45, foar sawol manlju as froulju. As jo it noch net hawwe ûntfangen, kin jo dokter it oanbefelje. Troch aktueel te hâlden mei ynintingen helpt jo op 'e lange termyn jild te besparjen troch sykten te foarkommen dy't kostber wêze kinne om te behanneljen en jo wurk misse te litten.

6. Foarskriften beheare en beoardielje

Foardat jo fysike routine kin jo dokter jo elektroanyske sûnensrekord besjen en sjen hokker foarskriften jo no brûke. Hjirmei kinne soarchoanbieders ferifiearje dat jo resepten gjin ynteraksje hawwe mei medisinen as supplementen dy't jo nimme, dus jo kinne der wis fan wêze dat jo de feilichste en effisjintste behanneling krije.

En as jo fiele dat jo resept net mear foar jo docht wat it moat, kinne jo de dosaasje opnij kalibrearje of allegear tegearre in nije medikaasje besykje. (Jo wolle jo medisinen nea feroarje sûnder earst mei jo dokter te rieplachtsjen.)

7. Soarch foar begelieding

As d'r ien is dy't jo kinne fertrouwe de feiten te hawwen as it giet om jo sûnens en gewoanten, is it jo dokter. Hy as sy kin de begelieding en tips leverje dy't jo nedich binne om te stopjen of te besunigjen op ûngewoan gedrach lykas smoken, drinken en te folle iten, of sels hoe aktiver te wêzen. Derneist kin jo dokter jo ferbine mei boarnen of oare previntive tsjinsten suggerearje. Dit is jo kâns om al jo soargen oer sûnens oan te pakken!

SingleCare kin helpe

Tidens jo fysike routine kin jo dokter in sykte as sûnensprobleem identifisearje wêrfoar jo in medikaasje op recept moatte nimme. Mei in fergese SingleCare-kaart, jo kinne oant 80% besparje op jo foarskriften by mear dan 35.000 apotheken, ynklusyf CVS, Target, Walmart, Walgreens, en folle mear.