Main >> Sûnens Ûnderwiis >> Hoe lang duorret de gryp?

Hoe lang duorret de gryp?

Sûnens ûnderwiis

Hoewol de datums fan grypseizoen elk jier ferskille, begjint it faak yn oktober en duorret typysk oant maaie. It goede nijs is dat de gryp foarkomme kin. Jo kinne jo jierlikse gryp opnimme, jo hânhygiëne folhâlde dy't de coronavirus-pandemy fersterke, en in sûne libbensstyl trochsette. Nettsjinsteande jo bêste ynspanningen is d'r noch wol in kâns om de gryp te krijen. Spitigernôch, as jo it ienris krije, is d'r gjin universele of rappe genêzing. It firus moat syn gong rinne, en it sil ferskate dagen duorje om better te fielen. Wy sille beprate hoe lang de gryp duorret en manieren om rappe reliëf te finen fan dizze lestige grypsymptomen.

Hoe lang duorret it normaal om oer de gryp te kommen?

It duorret oeral fan ien oant twa wiken om folslein te herstellen fan 'e gryp, sei Niket sonpal , MD, in board-sertifisearre ynternist yn NYC.

Koorts, tegearre mei de measte oare symptomen fan 'e gryp, sil typysk oeral duorje fan fiif oant sân dagen. It kin lykwols langer duorje om better te fielen. Wylst jo lichem de ynfeksje al earder fochten hat, kinne jo noch oant twa wiken nei bleatstelling net 100% fiele, seit Dr. Sonpal. It is folslein normaal om jo swak en wurch te fielen, wylst jo lichem yn herstel is.

De gryp is meast besmetlike tidens de earste trije oant fjouwer dagen as jo begjinne mei symptomen sjen te litten. Guon yndividuen kinne de gryp lykwols in dei ferspriede foardat se sels symptomen begjinne te sjen, út te lizzen wêrom't de gryp sa besmetlik kin wêze. De measte persoanen dy't it grypfirus hawwe, sille fiif oant sân dagen nei it begjin fan har symptomen net mear ynfektyf wêze foar oaren.

RELATED: Is de gryp yn 'e loft?

Hoe lang duorret de gryp yn ferliking mei oare sykten?

It grypfirus en mage gryp binne net deselde dingen, en hawwe ek net deselde hersteltiid. De hoemannichte tiid dat de mage gryp gemiddeld duorret is ien oant twa dagen, mar soms kin it oant 10 dagen duorje.

De ferkâldenens, somtiden ferkeard foar de gryp, hat ek ferskate hersteltiden en kin twa oant 10 dagen duorje.

Gryp en COVID-19 hawwe ferlykbere symptomen en kinne lestich wêze om fan elkoar te ûnderskieden. Learje mear oer it besjen fan 'e ferskillen tusken coronavirus, ferkâldenens en gryp hjir ,

Wat binne de stadia fan 'e gryp?

Nei't se binne bleatsteld oan it grypfirus, sil de ynfeksje ien oant fjouwer dagen duorje om symptomen te begjinnen.

Dizze iere tekens omfetsje faak koarts of kjeld, hoofdpijn, seare kiel, droege hoest, rinnende noas, spierpijn en wurgens, ferklearret Dr. Sonpal. It begjin fan 'e gryp is as de symptomen op har heulste binne, en jo sille wierskynlik sawat twa oant trije dagen wurde beheind ta in bêd mei wurgens, swakte, en hege koarts.

Jo koarts moat nei dizze earste dagen brekke, en symptomen sille de kommende trije oant sân dagen stadichoan oplosse. Nei sân dagen en as al jo symptomen oplost binne, is de gryp foarby. Jo kinne jo noch swak of wurch fiele, mar oars, symptoomfrij wêze. Op dit stuit kinne jo feilich werom gean nei wurk as skoalle. Dit is folslein normaal, om't jo lichem ekstra enerzjy hat útoefene om te herstellen.

D'r binne inkele útsûnderingen op dizze getallen. Foar de measte sûne minsken is sân dagen al dat har lichem symptoomfrij moat wêze en net mear besmetlik wêze moat. Minsken mei ferswakke ymmúnsysteem as jonge bern kinne lykwols besmet wêze en symptomen langer fertoane, om't har lichem mear tiid nedich is om de ynfeksje te bestriden.

Fluch gryp reliëf

As jo gryp hawwe, binne d'r behannelingen en hûsmiddels om rapper te helpen fan jo symptomen:

Antivirale medisinen : Foar dyjingen dy't earnstige symptomen hawwe of ferswakke ymmúnsysteem hawwe, kin jo dokter in antivirale medikaasje foarskriuwe. Dit medisyn sil helpe om it herstel te rapperjen en de earnst fan symptomen te ferminderjen. Ien fan 'e populêrste antivirale medisinen foarskreaun foar de gryp is Tamiflu ( oseltamivir fosfaat ).
Fluids en rêst : De twa wichtichste dingen dy't jo nedich binne by it bestriden fan 'e gryp binne genôch fluids te drinken en in protte rêst te krijen. Hydrataasje en rêst binne essensjeel om ynfeksje te fjochtsjen en hersteltiid rapper te meitsjen.
Over-the-counter pineferljochter : Om te helpen by it ferlichten fan guon symptomen fan 'e gryp, bygelyks koarts en pine yn it lichem, brûk oer-de-toonbank pijnstillers. Pijnstillers lykas paracetamol en ibuprofen kinne helpe om wat reliëf te leverjen.
Over-the-counter decongestant : Faak binne grypsymptomen nachts minder. Ien fan 'e redenen hjirfoar is om't plat lizze slijm feroarsaket nei de efterkant fan jo kiel, wêrtroch pine, yrritaasje en hoest feroarsaakje. In protte wetter drinke sil slijm helpe tinne, mar dekongestanten en / as antyhistaminen kinne dit symptoom ek helpe, lykas dy faaks wurde fûn yn guon kombinaasjeprodukten lykas Nyquil.

Jo hawwe gjin grypferliening nedich as jo foarkomme dat de gryp yn 't earste plak bart. In seizoen grypskot is in tûke opsje om de gryp te stopjen foardat dy sels begjint. Grypfaksins wurde foar elkenien oanrikkemandearre en binne foaral nuttich foar groepen mei hege risiko's lykas âldere folwoeksenen of dy mei chronike sykte. Jo sille elk jier in nij nedich wêze foar it begjin fan it grypseizoen, om't de grypvirusstamme elk jier feroaret, wat betsjut dat it faksin elk jier moat feroarje om it firus te passen. Ien mienskiplik grypfaksinmerk is Fluzone Quadrivalent en kin jûn wurde by in doktersburo as de measte grutte apteken. D'r kinne side-effekten wêze fan it faksin, lykas hoofdpijn of pine op 'e ynjeksjeplak, mar dizze binne faak lytser yn ferliking mei de gryp.

Wannear't de dokter te sjen is foar oanhâldende grypsymptomen

De gryp kin gefaarlik wêze, wat liedt ta sikehûsopname as soms sels dea. It is wichtich om te witten wannear't jo jo soarchfersekerder besykje.

Neffens Dr. Sonpal is it tiid om in dokter te rieplachtsjen, as jo mear dan trije dagen koarts hawwe, berikt dat 103 ° F of heger , of wurdt begelaat troch in heule hollepine, swiere kiel-swelling, in ungewoane hûdútslach, mentale betizing, spuie, of in oar bûten de gewoane symptomen.

Hy adviseart ek kontakt op te nimmen mei in dokter as jo symptomen hawwe dy't langer dan in wike duorje. Dit kin in ûnderlizzende tastân oanjaan dy't jo herstel hindert. It is ek mooglik dat jo ûnderfine grypkomplikaasjes , Komplikaasjes kinne lytse sekundêre ynfeksjes wêze lykas ear- of sinusinfeksjes. D'r binne lykwols ek potensjeel serieuze komplikaasjes lykas ûntstekking fan it hert. Swiere froulju moatte ek fuortendaliks kontakt opnimme mei har dokter as se de gryp hawwe, om't d'r risiko's binne foar de ûntjouwende poppe.

It is wichtich om te helpen de fersprieding fan gryp nei oaren te foarkommen. It kin in serieus sûnensrisiko wêze foar guon minsken. Guon manieren om de grypfersprieding te foarkommen binne: