Main >> Sûnens >> Top 5 bêste katerkuren, dranken en remedies

Top 5 bêste katerkuren, dranken en remedies

kater genezen

De bêste faalbestindige katerremedie, dy't wy allegearre witte, is om ien hielendal te foarkommen. Wy hawwe allegear it advys heard om ferantwurdelik te drinken en mei elke drank in glês wetter te drinken. Mar it bart mei de bêste fan ús-wy fiere te folle feest, ferjitte oer it wetter, of hawwe miskien gewoan in pear glês wyn op in te lege mage.

Hangovers binne in kombinaasje fan symptomen út in kombinaasje fan dingen dy't wy allegear oars belibje. Wy fiele net altyd alle kater -effekten tagelyk, mar fiele gewoanlik wat kombinaasje fan duizeligheid, misselijkheid, spiisfertarring, hoofdpijn, droege mûle, desoriëntaasje, en wurgens.

Wy fiele dizze dingen, om't ús lever hurd wurket om de gifstoffen te ferwiderjen troch te folle alkohol te drinken. Wy binne útdroege en hawwe essensjele fiedingsstoffen en fitaminen út ús systeem útsletten, en ús lichems reagearje fan in lichte oerdoasis op in depressant (alkohol).

Dit binne ús toppicks foar drankjes foar kater dy't jo thús kinne meitsje om jo lichems te detoxearjen, rehydrate, oan te foljen en te reparearjen.

1. Iced Tea Refresher

Koele griene tee + gekoelde pepermunttee + huning + sitroen

tee kater renedy

Griene tee hat kafee om jo in bytsje pick-up te jaan fan jo kater en pepermunttee kalmeert jo mage. Honey, opboud út antioxidanten, mineralen, en fruktose, helpt jo lichem wurdt de alkohol rapper kwyt. Lemon helpt jo oerwurke lever, om't it jo lichem detoxifiseart.

2. Coconut Water Rehydrator

Kokoswetter + Ginger Ale

kokosnoot wetter kater

In populêre Súd -Aziatyske kater -genêzing, kokosnootwetter is yn 'e ôfrûne jierren ek populêr wurden yn' t Westen fanwegen syn spielde elektrolyt en hydraterende fermogen. Mingje it mei natuerlik ginger ale, om't d'r is bewiisd dat gember de mage regelt en helpt mei misselijkheid, om in drank te meitsjen dat sil helpe by jo spiisfertarring, misselijkheid, en útdroeging.

3. Liver-Loving Smoothie

lever beet sap

& frac12; fan in lytse beet
2 appels, yn stikken snije
1 oranje, skele en yn kwartalen
Sop fan & frac12; fan in sitroen

Kombinearje alle yngrediïnten yn in blender, Foegje iis en wetter ta as nedich om te dunjen oant de konsistinsje as froastigens dy't jo leuk fine.

Beets befetsje in gemyske dy't de lever stimulearret en helpt mei detox fan kater. De appels, oranje en sitroen leverje fiedingsstoffen, fitaminen en mineralen dy't jo kwyt binne.

4. Berry Soda

Sprite + Cranberry Juice + Kalk

cranberry sprite hangiver

Sitrusfruchten en veenbessen stypje levergesondheid en in resinte stúdzje publisearre yn Iten en Funksje lit sjen dat Sprite helpt mei kater symptomen.

5 Fruity Banana Smoothie

Bananen + fruit + iis

banaan smoothie

Bananen, fol mei kalium en magnesium, helpe by hoofdpijn en om de vitaminen en mineralen oan te foljen dy't jo binne kwytrekke, en de oare lekkere fruchten jouwe jo in tafoege boost fan sûker, vitaminen, en mineralen, sadat jo jo rapper better sille fiele. As jo gjin dikke smoothie leuk fine, dun mei wetter en iis.