10 bêste stopsnurkenapparaten om fannacht better te sliepen
Fielst jo útput, sels nei in folsleine nachtrêst?
Nijsflits: Jo kinne snoarkje. As jo jo bêd diele, kin jo partner jo wierskynlik mei fertrouwen fertelle. (En bitterheid.)
Wylst wy sliepe, kin turbulente luchtstream weefsels op it dak fan 'e mûle en kiel feroarsaakje. Dit is yn essinsje hoe't snurken wurket.
Rôlje nei de boaiem fan dit artikel om wat koele dingen te learen oer snurken. (Wa tocht dat jo dizze sin oait soene lêze?)
Kontrolearje no, sûnder fierder, ús gids foar de bêste stopsnurkenapparaten om jo snoarkjen yn 'e nacht te slûpen.
-
1. Anti-snurken kinriem troch Sleep Joy!
Priis: 10,97 $ Amazon Customer Reviews Winkelje by Amazon Pros: - Ienmalige oankeap
- In protte minsken kinne it net iens fiele
- Direkt, maklik te brûken reliëf
- Drug-frij dus gjin side-effekten
- Kin foar guon ûngemaklik wêze
- Moat skjinmakke wurde
- Net sexy
Dizze ferstelbere kinriem kin ien fan 'e populêrste stopsnurkenapparaten wêze. It wurket troch jo kaak stevich op syn plak te hâlden en jo mûle te sluten, wat effisjint foarkomt dat dy tonge- en kielweefsels weromfalle en de luchtwei blokkearje. Wittenskip! Mei in noflike, premium stof sil de anty-snurken kinriem direkt in bettere nachtrêst oanbiede foar sawol jo as elkenien yn jo hûs.
-
2. Anti-Snurken Nose Vents troch Mute & Calm
Priis: 20,72 $ Amazon Customer Reviews Winkelje by Amazon Pros: - Ferskillende maten passe by elkenien yn jo famylje, sels de bern
- Direkt, maklik te brûken reliëf
- Drug-frij dus gjin side-effekten
- Double Whammy: Wurket ek goed tsjin nasale blokkering fan verkoudheid en gryp
- Kin ûngemaklik wêze
- Kin jo sykheljen in bytsje fluitsje litte-mar dat is better dan snurken
- Werbrûkber, dus fereasket skjinmeitsjen (ja, ik praat mei jo)
Adem better yn 'e nacht mei snor-stop noasventilen. Dizze lytse poppen dogge presys wat jo tinke dat se dogge: stek se gewoan op 'e noas en sykhelje - se falle net út. Neusgaten binne in ienfâldige en effektive manier om de luchtstream te ferheegjen, dy't snurken verlicht en sliep ferbetteret. Dizze set fan fjouwer nasale dilatators fan premium kwaliteit komt mei in hygiënyske reiskoffer.
Cons
Fyn hjir mear ynfo en beoardielingen foar Anti-Snurken Nose Vents.
Toanielstik
FideoFideo relatearre oan anti-snurken noasventilen troch mute & calm2018-10-18T18: 15: 07-04: 00 -
3. Anti-Snore Relief Oral Spray troch ProfesSnore
Priis: 19,97 $ Amazon Customer Reviews Winkelje by Amazon Pros: - Betelber yn ferliking mei oare metoaden
- Minst opdringerige kar om snoarkjen te foarkommen
- 100% garandearre troch ProfesSnore; as it net foar jo wurket, sille se jo jild werombetelje
- Aangename smaak (as sa noflik as jo kinne ferwachtsje)
- Klinysk testen
- Kin net foar elkenien wurkje
- Moat it produkt trochgean te brûken foar reliëf
- It fielt in bytsje raar
ProfesSnore beweart dat it smerjen fan 'e rêch fan' e kiel snurken kin ferminderje en sels eliminearje. Dit is in mûnlinge spray -oanfolling bedoeld om snurkenferliening te bieden. De drugfrije natuerlike oalje-blend fermindert effektyf dy trillingen makke troch loftbeweging dy't snoarkjen feroarsaakje. It wurket troch de weefsels yn 'e kiel de heule nacht aktyf te smeren, wat de trillingen ferminderet dy't snurken feroarsaakje. De wittenskiplike sjuery is út foar dizze, mar basearre op persoanlike anekdoaten, liket it foar de measte minsken te wurkjen. Jou it in skot - d'r is in jild werom -garânsje.
Fyn mear Anti-Snore Relief Oral Spray troch ProfesSnore ynformaasje en resinsjes hjir.
-
4. Premium Anti Snore Nose Vents Sleep Aid Device troch SleepPro
Priis: $ 14.79 Amazon Customer Reviews Winkelje by Amazon Pros: - Duorsum, opnij te brûken en maklik te waskjen
- Makke fan squeezy-soft Medical Grade Silicon mei FDA goedkard materiaal
- Direkte opluchting fan snoarkjen
- Double Whammy: Wurket ek goed tsjin nasale blokkering fan verkoudheid en gryp
- Sexy? (hast ûnmooglik om te sjen as jo net witte dat it d'r is)
- Kin ûngemaklik wêze, foaral earst. Ut persoanlike ûnderfining kin ik sizze dat jo moatte wennen oan dizze. Mar dan binne se geweldich.
- Werbrûkber - skjinmeitsjen fereaske
- Just wurket net foar guon minsken
Wy foegje mear nasale dilatators ta oan dizze list, mar dizze binne in bytsje moaier (en priis a lyts heger, mar wy tinke dat it it wurdich is). Beweare dat se 3x effektiver wurkje dan nasale strips, dizze nije en ferbettere Anti-Snore Nasale Vents binne wittenskiplik ûntworpen om loftstream troch nasale passaazjes te maksimalisearjen. Dizze azembesparring soarget foar in waarm, noflik gefoel yn jo noas en is frijwol net te detektearjen, útsein as jo witte dat it d'r is. Dit stopsnurkenapparaat sil jo (r noas) letterlik iepenje foar nije mooglikheden.
Keapje it Premium Anti Snore Nose Vents Sleep Aid -apparaat hjir.
-
5. Sleep Strips - Avansearre sêfte mûltape troch SomniFix
Priis: $ 20.99 Amazon Customer Reviews Winkelje by Amazon Pros: - Komfortabel en maklik oan te bringen - Gjin tape -oerbliuwsels en docht net sear om te ferwiderjen.
- Wegwerp (en miljeufreonlik: alle ynhâld fan it pakket en it pakket sels binne recycleber).
- Hypoallergeen en drugsfrij dus gjin side-effekten.
- Strips loslitte troch de mûle te iepenjen; do silst net wurde finzen. As jo troch jo mûle moatte sykhelje, lit in lytse fentyl beheinde sykheljen yn 'e mûle tastean.
- Hâld jo mûle de heule nacht ticht
- Guon kinne in sletten mûle ûngemaklik fine
- Frjemd
As jo in snoarkjende mûle-ademhaling binne dy't gewoan wat help nedich is, wolle jo miskien Sleep Strips besykje. Yn plak fan dizze strips op jo noas oan te bringen, wurdt dizze sêfte spesjaal ûntworpen tape oan jo mûle pleatst om jo te litten lykje op in tryste, sliepende clown. It wurket wol; jo sille yn gjin tiid in noasblaze wurde, en noasblazers hawwe effisjintere soerstofsoerstimming fan bloed, mear konsekwint sliep, minder snoarkjen en freedsumer nachten. Net mear wekker wurde mei in droege mûle, seare kiel, en in opknapte noas. Dit stopsnurkenapparaat kin jo wûndermiddel wêze.
Keapje de Sleep Strips - Advanced Gentle Mouth Tape fan SomniFix hjir.
-
6. Breathe Right EXTRA Drug-Free Nasal Strips troch Breathe Right
Priis: 12,89 Amerikaanske dollar Amazon Customer Reviews Winkelje by Amazon Pros: - Lûkt jo noastergatten iepen foar in waanzinnig heldere azem fan frisse lucht
- Wegwerp - gjin skjinmeitsjen fereaske
- Geweldich foar snurken feroarsake troch verkoudheid, allergyen, as in ôfwikend septum
- Besocht en wiere anty-snurken metoade
- Spesjaal makke foar gefoelige hûd
- Se binne net de leukste, mar jo kinne earlik amper dizze dúdlike sjen
- Jo noas moat skjin wêze om d'r goed by te bliuwen - dus gjin nachtlike hydraterende routine foar jo noas
- Wurket allinich foar snoarkjen yn ferbân mei noasproblemen
Dit is de go-to snurkenhulp foar in protte minsken, om't it earlik gewoan wurket. Sels as jo net snoarkje, sille jo wurdearje hoe't dizze bûgde bannen jo noastergatten iepenje foar sa'n djippe ynhalaasje. Dizze binne 50% sterker dan har reguliere nasale strips. Ik brûk dizze persoanlik tidens de maitiidsmoannen - allergie -lijers, besykje dit út - en se binne in lifesaver foar myn sliepkwaliteit en myn relaasje. Sorry, poppe.
Ik fyn it sels leuk om se oerdeis te dragen as ik fan hûs wurkje. Ik soe se ek nei it kantoar drage, mar ... ja. Ik krij al genôch looks.
Keapje de Breathe Right EXTRA Drug-Free Nasal Strips hjir.
Toanielstik
FideoFideo relatearre oan rjochts sykhelje ekstra drugsfrije nasale strips troch rjochts sykhelje2018-10-18T19: 00: 24-04: 00 -
7. Lavendel geurich ademje rjochts drugsfrije nasale stripen troch rjochts sykhelje
Priis: $ 10.99 Amazon Customer Reviews Winkelje by Amazon Pros: - De geur fan lavendel is kalmerend en helpt jo sykhelje. Gewoan krassen en snuven!
- Wegwerp - gjin skjinmeitsjen fereaske
- Geweldich foar snurken feroarsake troch verkoudheid, allergyen, as in ôfwikend septum
- Dúdlike band is amper merkber
- Jo noas moat skjin wêze om d'r goed by te bliuwen - dus gjin nachtlike hydraterende routine foar jo noas
- Wurket syn bêst op gemiddelde noazen
- Net super leuk
Krekt lykas de Breathe Right -strips hjirboppe, útsein lavendel geurich. Wa wist dat nasale strips better kinne wurde?
Keapje de Lavender Scented Breathe Right Drug-Free Nasal Strips hjir.
-
8. 'It foardiel fan soerstof: ienfâldige, wittenskiplik bewiisde ademhalingstechniken om jo te helpen sûner, slanker, rapper en fitter te wurden' troch Patrick McKeown
Priis: 13,45 $ Amazon Customer Reviews Winkelje by Amazon Pros: - Libbenslange sûnensfoardielen as jo it advys folgje
- Helpt jo maklik gewichtsverlies/ûnderhâld te berikken, ferbettere sliep en enerzjy, ferhege konsintraasje, ferhege atletyske prestaasjes en mear. Lês dit boek om treppen te beklimmen sûnder te sykheljen nei sykheljen.
- Lêzen makket jo slimmer
- Gjin direkte opluchting
- Jo moatte de tiid nimme om it te lêzen
- Fokus bliuwe op in boek is foar in protte minsken dreech. Besykje te harkjen nei de Audible audioboekferzje op jo wei nei it wurk of yn 'e gym.
Hoewol net in apparaat krekt, is dit boek noch altyd de muoite wurdich om te besjen as jo yn it ferline oare apparaten hawwe besocht sûnder de resultaten te krijen dy't jo woene. As jo in minder direkte oanpak wolle nimme en jo snoarkjen foargoed eliminearje wolle, sil dit boek jo helpe om d'r te kommen. Wy nimme faaks mear sykheljen dan wy nedich binne, wat bydraacht oan minne sûnens, fitness, en - jo rieden it - snurken en ûnrêstige sliep. Hoewol jo snoarkjen kin wurde feroarsake troch genetika as allergyen, sil it begripen fan hoe't jo it soerstofgebrûk fan jo lichem kinne ferbetterje en in sûne libbensstyl behâlde, jo elke nacht in bettere nachtrêst jaan.
Toanielstik
FideoFideo relatearre oan 'it soerstoffoardiel: ienfâldige, wittenskiplik bewiisde ademhalingstechniken om jo te helpen sûner, slanker, rapper en fitter te wurden' fan Patrick McKeown2018-10-18T19: 14: 16-04: 00 -
9. BREATHE Sinus en longen sykhelje: Net-slaperige formule mei Quercetin & Nettle Leaf Capsules troch Eu Natural
Priis: $ 19.99 Amazon Customer Reviews Winkelje by Amazon Pros: - De net-drôvige formule kin elk momint fan 'e dei wurde nommen: perfekt foar astma en allergie-lijers
- Natuerlike krûdextracten, 100% fegetarysk en nea test op dieren
- Stypje it Vitamin Angels 1-for-1 Match-programma fan Eu Natural: ien flesse = ien jier vitaminen foar in bern yn need.
- Ekstreem positive resinsjes
- Priis is gelyk oan farmaseutyske tsjinhingers
- Kapsules binne frij grut
- In oare pil
- Moatte ien of twa pillen twa kear deis slikke
De direkte reliëf fan in protte populêre sliephelpmiddels kin foar guon ûngemaklik wêze. As jo in gefoelige sliep binne, beskôgje dan dit natuerlike oanfolling te besykjen as in stopsnurkenapparaat. De net-drôvige formule kin sels oerdeis wurde nommen foar jo seizoensallergyske lijers. Nachts sil it jo snoarkjen foarkomme of ferminderje. In mingsel mei folslein spektrum omfettet Quercetin (ferleget ûntstekking, bestriidt allergyen), Nettle Leaf (iepent de sinussen, stipet histaminnivo's), Boswellia (anty-inflammatoire foar it respiratoire systeem, en Butterbur (in oare echt geweldige anty-inflammatoire. A randomisearre, kontroleare Switserske stúdzje konkludearre Butterbur kin like effektyf wêze as Zyrtec of Allegra by it ferminderjen fan allergyen, en dus snurken.) Dizze krûden fersterkje jo ymmúnsysteem en stypje sûne histaminnivo's om jo te helpen makliker sykhelje.
Keapje de BREATHE Sinus & Lungs Non-Drowsy Formula mei Quercetin & Nettle Leaf hjir.
-
10. Flonase 24hr Allergy Relief Nasale Spray (Folsleine Prescription Strength)
Priis: 20,72 $ Amazon Customer Reviews Winkelje by Amazon Pros: - 24-oere allergiehelp kin jo helpe om rêstiger te sliepen
- Blokkeert 6 allergyske stoffen (de measte allergiepillen blokkearje allinich 1)
- Preseptsterkte - dus as jo nei de dokter giene, soene se jo dit wierskynlik dochs jaan
- Stopet dat allergyen de nasale passaazje yngeane, dus jo sille net iens in kâns krije om nachts te snoarkjen
- Net ferslaavjend, yn tsjinstelling ta oare neussprays lykas Afrin
- Jo moatte wat flüssigens yn 'e noas spuie. Pro: it rûkt nei lila.
- Helpt allinich snurken te foarkommen fanwege nasale blokkades
- n/a dit spul is geweldich
As jo seizoensallergyen hawwe, snurken jo wierskynlik yn dy moannen. It spyt my. It is de priis dy't wy betelje foar prachtich waar. Wy riede altyd oan om de dokter te besykjen, mar as jo in rappe oplossing wolle foar jo allergyen, sadat jo kinne sykhelje en better kinne sliepe, nim dan in flesse fan dizze Flonase spray en Zyrtec 24 oere binnen en bûtengebrûk allergyske medisinen floeibere gels mei cetirizine . Neffens myn apteker kin dizze kombinaasje ien kear deis wurde brûkt yn it allergie -seizoen foar trochgeande reliëf. It wurket ek geweldig foar konstante triggers lykas húsdier, stofmijten en skimmel. Ik persoanlik brûke beide fan dizze produkten yn 'e maitiid en ik beveel de kombinaasje sterk oan as jo genietsje fan sykheljen.
Toanielstik
FideoFideo relatearre oan flonase 24 -oere allergie -reliëf neusspray (folsleine reseptsterkte)2018-10-18T19: 19: 32-04: 00
Wy minsken besteegje in tredde fan ús libben oan sliepen, dus wy moatte d'r eins goed yn wêze. Gelokkich libje wy yn in tiid wêryn it ynternet alle oplossingen hat. As jo dulcet-nachttonen jo relaasje (en jo wolwêzen) ferneatigje, lês dan troch om de bêste stop-snurkenapparaten te finen om better te sliepen yn 2019. Oft jo in knappe sliep binne of jo kinne in stik tape op jo mûle behannelje nachts, dizze list hat wat foar jo.
As jo mear wolle leare oer jo sliepgewoanten en sliepsyklusen, kinne jo jo shuteye kontrolearje mei draachbere fitnessprodukten lykas de Fitbit Charge 2. Ik draach dizze Fitbit deistich en nei it fytse troch in pear ferskate aktiviteitssporers, dizze is fierwei myn favoryt. It hat in grut skerm, hertslachmonitor, ferbynt mei GPS op jo tillefoan, en it hat in ferbazend sliep tracker. Dit ding kin jo fertelle wannear jo licht, djip en yn REM sliepte - en jout jo dan in benchmark om te fergelykjen mei oare minsken fan jo leeftyd en geslacht. It wit wannear jo ûnrêstich omrolje of sliep ferlieze fan snoarkjen. Yn 'e moarn is it as wekker wurde mei in spesjaal rapport fan Wylst jo ûnbewust wiene . Ik wurd hjir net iens (as oeral) goedkard. Ik hâld gewoan echt fan myn Fitbit Charge 2 .
REAL TALK: As jo fernimme dat jo SO periodyk stopet mei sykheljen yn 'e sliep, soargje der dan foar dat jo yn ien kear in sliepstúdzje planne. Sleepapnea is gjin grap. Jo leafste kin in CPAP -masine fereaskje om har te sykheljen.
