31 Bêste Keto -snacks op Amazon: De ultime list
Ien fan 'e bêste dingen oer it keto -dieet is it feit dat jo noait honger hoege te wêzen.
NEI ketogene dieet is in dieet útsûnderlik leech yn koalhydraten. Koalhydraten binne de iene fiedingsgroep dy't jo net heul lang fol hâldt. As jo hast alle koalhydraten (glukose) út jo dieet eliminearje, sille jo merke dat jo de dei de dei folle langer tefreden bliuwe.
Mar soms ... wolle jo gewoan snackje.
As jo in Amazon -winkel binne, hawwe jo gelok! Dizze keto-snacks binne geweldig grab-and-go-iten as jo gewoan net kinne wachtsje oant de folgjende miel.
- Priis: $ 11.99
Julian Bakery Paleo tinne crackers (sâlt-piper) (organysk) (leech koalhydraat) (granuleas) (glutenfrij)
Winkelje no by Amazon Fan AmazonMei 70 kaloaren en 5 netto koalhydraten per 6 cracker -servering, De kreakers fan Julian kin de basis wêze fan in vullende lunch as snack mei fleis en tsiis. Dit bringt wat crunch werom yn jo keto -dieet. Makke mei organyske blanchearre amandelen, organyske sieden, en organyske kassava -moal.
- Priis: $ 14.99
Moon Cheese 2 OZ, Pack of Three, Sortiment (Gouda, Pepper Jack, en Cheddar), 100% tsiis en glutenfrij
Winkelje no by Amazon Fan AmazonTinke tsiis ballen útsein folslein makke fan tsiis, gjin koalhydraten, en gjin twifele yngrediïnten.
Gjin koeling nedich.
- Priis: $ 19.95
Roasted Barùkas: In Supernut
Winkelje no by Amazon Fan AmazonHawwe jo ea besocht Baruch ? As jo dat net hawwe, steane jo op it punt in nije supernut te ûntdekken. Se smaakje as in krusing tusken peanuts en cashewnoten en se binne fol micronutrients en antioxidants.
- Barùkas -nuts binne fan 'e Amazonian Savanna fan Brazylje. Se binne guon fan 'e sûnste noten yn' e wrâld mei minder fetkaloaren en mear glêstried dan oare noten, wat se foaral geweldig makket foar in keto -dieet. Dizze binne roastere, net sâlt, en freaking lekker.
- Priis: $ 29,95
Lowrey's Bacon Curls Magnetronvarkensrind (Chicharrones), orizjineel, 1,75 ounce (pakket fan 18)
Winkelje no by Amazon Fan AmazonAllinnich ien carb per portie, mar ferslaavjend as popcorn. Wês foarsichtich! Op 10 gram proteïne per portie,
- Priis: $ 6.58
Organyske Cacao Nibs, 1 lb tas fan Viva Naturals
Winkelje no by Amazon Fan AmazonBinne jo op syk nei in sûne en natuerlike ferfanging foar sûkelade? Cacao nibs binne jo antwurd. Dizze beanen jouwe elegant chocolade aroma en smaak, sûnder de bitterheid tradisjoneel te finen yn rau kakao. Kakao befettet ek Theobromine, dat in natuerlik stimulant is. Besykje wat nibs yn plak fan in middei bakje kofje te pakken.
- Priis: $ 26.99
Organyske sonneblomsied troch iten te libjen (rau, kernels, gjin shell, koosjer, bulk) - 4 pûn
Winkelje no by Amazon Fan AmazonAs jo net allergysk binne, kinne noten en sieden in enoarm ûnderdiel wêze fan jo keto -dieet. Se wurde net allinich fol, mar sinneblomsieden jouwe jo essensjele mineralen, fitamine E, proteïnen, en dieetfaser. Dizze binne frij fan bestridingsmiddels en net-GMO. Servinggrutte is sawat ien hânfol.
Jo kinne dit sels meitsje yn in pesto -saus mei lege koalhydraten. Besykje it resept fan Food to Live troch dizze yngrediïnten te mingjen:
3,5 oz knoflook (wyld)
3 eetlepels zonnebloempitten
1 teaspoon sâlt
1 teelepel sitroensop
3 eetlepels olive oalje
- Priis: 9,90 $
Tillamook Country Smoker Zero Sugar Black Pepper Beef Jerky
Winkelje no by Amazon Fan AmazonBeskikber yn Black Pepper en Original, mar ik ried de Black Pepper oan. Smaait geweldich.
Bonus: Olli Salamini Sampler 4 Pack MMM.
- Priis: $ 19.99
Power Bites Koekjes mei hege proteïne, net -GMO, glutenfrije ketosnacks - Chocoladechips koekjes, 3 Oz (pakket fan 8) troch Bite Fuel
Winkelje no by Amazon Fan AmazonWeiproteïne is nei alle gedachten it bêste smakende proteïne dat d'r is, dus it is gjin ferrassing dat dizze keto -snack mei 18 gram proteïne echt lekker is. Se binne ek fol mei sûne fetten, sadat it perfekt is foar in dieet mei hege fet. Sêft en sêft!
- Priis: $ 14.99
Slyp iten Brickoven Pizza Keto Protein Crisps | Heech proteïne, leech koalhydraat, glutenfrije snacks | Echte tsiis, gjin keunstmjittige smaken | Soyfrij, pindafrij (8-pack fan .74oz tassen)
Winkelje no by Amazon Fan AmazonGelokkich is pizza ien fan dy fiedsels dy't frij aardich oersette yn in miel mei lege koalhydraten. Mei korsten dy't kinne fariearje fan courgette oant blomkool oant amandelmeel oant tsiis, kinne wy ús pizza en keto ek noch hawwe.
Mar dat is net te sizzen dat wy noch gjin sûne pizza wolle as snack. Wy dogge. Dat dit bestiet en it is heul populêr.
Besykje ek har Sriracha Cheddar smaak!
- Priis: 4,49 $
Glutenfrije toaste kokoschips, licht sâlt, net fersoete, 3.17oz tas, 1 telle troch DANG
Winkelje no by Amazon Fan AmazonWa seit dat jo moatte stopje mei it iten fan chips? Ierappels binne net de ienige chipbasis. DANG bewiist dat kokosnoten ek geweldige chips meitsje. Genietsje fan dizze Taiske kokosstroken direkt út 'e tas of tafoegje oan in salade of smoothiekom. 5 gram netto koalhydraten per portie.
- Priis: 9,79 $
Skinny 60% kakao waarme sûkelade (33 bekers) | Allinnich 20 kalorien, leech GI, heech proteïne, leechdrank dieet troch NOMU
Winkelje no by Amazon Fan AmazonMisse jo waarme sûkelade op jo keto -dieet? It hoecht gjin swiere crème, kakaopulver en zoetstof te wêzen ... it kin mar 20 kaloaren wêze! Beloften om al jo hite kakao -winsken te foljen.
- Priis: 12,86 $
Trader Joe's Unsweetened Sunflower Seed Spread
Winkelje no by Amazon Fan AmazonTrader Joe's docht neat ferkeard, dus jo kinne ferwachtsje dat dizze siedsprieding geweldig sil priuwe, sels sûnder tafoege sûker. Allinnich 1 gram sûker per portie en dat sûker komt natuerlik foar yn it sânblommesied.
Sinneblomsied is geweldig foar keto!
- Priis: $ 14.99
Utz Pork Rinds, orizjinele smaak
Winkelje no by Amazon Fan AmazonPork rinds binne in basis keto crunch snack. Njonken it plak fan chips ynnimme (varkensvlees rint ek moai mei in Frânske sipel of sûkerdip), as jo se ferrifelje oant in fyn poeder, hawwe jo josels wat koalhydraten mei lege koalhydraten.
- Priis: $ 14.99
ChocZero's Keto Bark, Dark Chocolate Almonds with Sea Salt.
Winkelje no by Amazon Fan AmazonLiefhebbers fan sûkelade binne bliid! Sûker sûnder sûker - as gemysk sûkerferfangers - dizze sûkelade amandelschors is in moardnerfavoryt yn 'e keto -wrâld. It wurdt útsletten mei monnikfruchten, sûnder sûkeralkoholen dy't in oproppe mage kinne feroarsaakje. Allinnich 2 netto koalhydraten per portie meitsje dizze stiengemalen kakaobeanamandelen in perfekt dessert.
- Priis: $ 6.99
Sûkerfrije sêfte karamels fan Tom & Jenny's
Winkelje no by Amazon Fan AmazonJo hoege gjin snoep op te jaan! Sûkeladekaramels kinne wurde geniete op in keto -dieet mei de skepping fan Tom & Jenny. D'r is lykwols in ton sûkeralkoholen - 22 gram fan har. As jo gefoelich binne foar sûkeralkoholen, meitsje se jo út ketose skopje of feroarsaakje in mage. As jo net binne ... hawwe jo gelok!
- Priis: $ 14.99
Carbquik Baking Biscuit Mix (48oz)
Winkelje no by Amazon Fan AmazonCarbquik is frij ferneamd yn 'e leech-koalhydraatwrâld foar it replikearjen fan favorite hege koalhydraatmiel. Meitsje koekjes ... as pizza, pankoeken, broadsjes, pretzels, wafels, bôle, pannenkoeken ... as tsiiske koekjes, of donkere sûkeladekoekjes ...
De mooglikheden wurde allinich beheind troch jo kreativiteit as jo Google -sleuthingfeardigens.
Elke koekje hat 2 netto koalhydraten.
- Priis: 9,97 $
Keto Fat Bomb Snacks, Peanut Butter Cup, 17 Gram, 14 Pack Box troch SlimFast Keto
Winkelje no by Amazon Fan AmazonRezen pindakaasbakken binne NET in ding fan it ferline mei dizze keto -fetbommen! Nul sûker, fol mei kokosnota -oalje MCT's, en pindakaas. Wat mear kinne jo wolle?
- Priis: $ 23.99
Better dan kofje -enerzjybalken - Frânsk roast
Winkelje no by Amazon Fan AmazonBetter dan kofje yn in bar! Ien heule bar befettet 8 netto koalhydraten, dus it is in bytsje heech, mar it kin passe yn jo keto -dieet, foaral as jo mar in heale bar ite. (Begjin mei 1/2 bar as jo gefoelich binne foar kafee.)
- Priis: $ 22,00
Atkins Endulge Treat, Caramel Nut Chew Bar, 10 Count (Value Pack)
Winkelje no by Amazon Fan AmazonDizze swiete lekkernijen, tegearre mei de measte oare Atkins -produkten, binne ferrassend lekker en dekadint. Ik haw dizze en oaren troch it merk en ik kin sizze sa lang as jo sûkeralkoholen kinne behannelje, dit binne in geweldige traktaasje by 2 netto koolhydraten per bar.
- Priis: 22,08 Amerikaanske dollar
ONE Proteinbar, jierdeiskoek, 2.12 oz. (12 Pack)
Winkelje no by Amazon Fan AmazonMisst cake?
Net. Anymore.
20 gram proteïne, ien koalhydraat, nul skuld.
- Priis: $ 9,95
Instant Hot Cereal Breakfast - Gluten- en graanfrij troch HighKey Snacks
Winkelje no by Amazon Fan AmazonFynsto jo sels moarns havermout mist? Hjir is jo alternatyf! Mei mar 2g netto koalhydraten en 4 gram glêstried en 9 gram proteïne, is dit in lekker moarnsbrochje.
Wat brûke se ynstee fan haver? In krêftige miks fan hennep, chia, flaaks, en sinneblomsied mei kokosnoot hat alle fertroude tekstuer en geweldige smaak fan in waarm moarnsbrochje.
- Priis: $ 44,95
Ketogeek Chocolate Fudge Energy Pods by Energy Pods (8 ct)
Winkelje no by Amazon Fan AmazonNutrient dicht, dizze lekkere langstme-smasher-in-a-beker kin wurde iten as pudding of tafoege oan kofje of gesmolten en getten oer iis mei lege koalhydraten ... as beferzen om sels iis te wurden! Gjin fillers, gjin tafoege sûkers, gjin spiisfertarring. De yngrediïnten yn dit binne topklasse, A+ keto -produkten.
En it komt sels mei in leppel.
- Priis: 29,88 $
Dang Bars - 3 smaakpakket, 12 tellen
Winkelje no by Amazon Fan AmazonDangbalken binne makke foar it keto -dieet: heech fet, leech koalhydraat, matich proteïne. Kies út Almond Vanilla, Lemon Matcha en Chocolate Sea Salt.
Wat it is: 100% plant-basearre, leech koalhydraat, glutenfrij, suvelfrij, fegane, en paleo-freonlik.
Wat it net is:Gjin tafoege sûker, sûkeralkoholen, keunstmjittige zoetstoffen, rietsûker, maple syrup, rysiroop, huning, as datums.
- Priis: 11.57 Amerikaanske dollar
Jalapeno Beef Sticks fan Country Archer
Winkelje no by Amazon Fan AmazonOm ien of oare reden lykje pittige snacks my mear te befredigjen dan alle oare. As jo lykas my binne, dan binne dizze foar jo! 100 kaloaren, 9 gram eiwit en fansels, 0 gram sûker (1 carb). In aardich pluspunt: d'r binne ek gjin nitraten, dy't gewoanlik te finen binne yn beef -snacks lykas dit.
- Priis: 23,97 $
ONE Protein Bars, Peanut Butter Cup
Winkelje no by Amazon Fan AmazonDizze ONE Protein Bars binne eins gjin pindakaasbekers (grutte miste kâns as jo my freegje!), mar se smaakje eins ... opmerklik as pindakaaspotten! Ik haw dizze sels eins besocht en ik fyn se heul leuk. Net karton en mar 1 gram sûker.
- Priis: $ 13,95
Kakaoprotein mei leech koalhydraat
Winkelje no by Amazon Fan AmazonBinne jo echt mist granen ? Net mear! Dit 15g proteïne, 4 net-koalhydraatgranen is al foarferpakt yn makro-kontroleare dielen, dus jo sille sels ekstra hurd moatte besykje om gek mei te wurden.
Kombinearje mei amandel- of cashewmolch foar in echte traktaasje op elk momint fan 'e dei!
- Priis: $ 19.99
ELAN Dark Chocolate Coconut Keto Granola
Winkelje no by Amazon Fan AmazonDizze ELAN organyske sûne fetbommen om te gean wurde laden mei macadamianuten, hazelnoten, amandelen, en gemalen kakaobeanen. It is gezouten mei 1/10th fan in eetlepel echte maple syrup - hjir gjin ûnnatuerlike zoetstoffen. D'r binne 4 netto koalhydraten en 4 gram proteïne yn elk pakket ketogranola!
- Priis: 13,97 $
Keto Mini Cookies - Chocolade Chip, Pakje fan 3
Winkelje no by Amazon Fan AmazonHighKey Snacks Keto Mini koekjes binne in keto-freonlike snack makke mei sûne yngrediïnten lykas amandelmeel, kokosoalje, en kollageen. D'r binne sawat 12 koekjes yn elke tas en resinsinten neame se keto Chips Ahoy! De tekstuer, de crunch, de smaak - sa goed!
- Priis: 23,76 Amerikaanske dollar
VPX Bang RTD, Cherry Blade Lemonade, 12 per saak
Winkelje no by Amazon Fan AmazonHoewol ik net wit as wy dit in snack kinne neame, is it keto -freonlik, en as it giet om yngrediïnten yn enerzjydranken, VPX Bang is frij goed en sûn mei BCAA's, aminosoeren, kreatine, en COQ10. VPX Bang hat 0 koalhydraten en 0 kaloaren per blik.
- Priis: $ 19.99
Kiss My Keto: Keto Chocolate w/ Pumpkin Seeds & Sea Salt
Winkelje no by Amazon Fan AmazonKiss My Keto is in donkere sûkelade mei lege koolhydraten mei nul skuld.
De weelderige sûkelade is in bytsje zoet en hat 2g netto koalhydraten per portie, wêrtroch it de perfekte keto -snackbar is.
Besykje ek (op deselde side) ferskate smaken: geroosterde amandel, roastere hazelnoot, orizjinele sûkelade, as in ferskaat pakket!
- Priis: $ 43,95
100% gers fed en ôfmakke ferskaat oan fleissticks
Winkelje no by Amazon Fan Amazon8 orizjinele, 8 jalapeno, en 8 smokey swiete gersfeestbeefstokken sil al jo winsken foldwaan.
De sûnste keto -snacks komme binnen griente foarm - wortel- en selderijstokken, broccoli-floretten, slikke paprika dipped yn roomkaas, ranchdip, of avocado-dip. (Soepel 1 avokado, oalje, 2-3 knyflok knyflok, sâlt, piper en limoensop mingje foar ien fan 'e bêste feggiedips ea. Ea. )
Mar farske grienten binne net altyd maklik beskikber. Soms hawwe jo wat nedich om ûnderweis te pakken en binne jo gjin mielprepper.