Main >> Sûnens >> 31 Bêste Keto -snacks op Amazon: De ultime list

31 Bêste Keto -snacks op Amazon: De ultime list

Ien fan 'e bêste dingen oer it keto -dieet is it feit dat jo noait honger hoege te wêzen.





NEI ketogene dieet is in dieet útsûnderlik leech yn koalhydraten. Koalhydraten binne de iene fiedingsgroep dy't jo net heul lang fol hâldt. As jo ​​hast alle koalhydraten (glukose) út jo dieet eliminearje, sille jo merke dat jo de dei de dei folle langer tefreden bliuwe.



Mar soms ... wolle jo gewoan snackje.

As jo ​​in Amazon -winkel binne, hawwe jo gelok! Dizze keto-snacks binne geweldig grab-and-go-iten as jo gewoan net kinne wachtsje oant de folgjende miel.

  • paleo tinne crackers Priis: $ 11.99

    Julian Bakery Paleo tinne crackers (sâlt-piper) (organysk) (leech koalhydraat) (granuleas) (glutenfrij)

    Winkelje no by Amazon Fan Amazon

    Mei 70 kaloaren en 5 netto koalhydraten per 6 cracker -servering, De kreakers fan Julian kin de basis wêze fan in vullende lunch as snack mei fleis en tsiis. Dit bringt wat crunch werom yn jo keto -dieet. Makke mei organyske blanchearre amandelen, organyske sieden, en organyske kassava -moal.



  • moannekaas ferskaat pakket Priis: $ 14.99

    Moon Cheese 2 OZ, Pack of Three, Sortiment (Gouda, Pepper Jack, en Cheddar), 100% tsiis en glutenfrij

    Winkelje no by Amazon Fan Amazon

    Tinke tsiis ballen útsein folslein makke fan tsiis, gjin koalhydraten, en gjin twifele yngrediïnten.

    Gjin koeling nedich.

  • baruka nuts Priis: $ 19.95

    Roasted Barùkas: In Supernut

    Winkelje no by Amazon Fan Amazon

    Hawwe jo ea besocht Baruch ? As jo ​​dat net hawwe, steane jo op it punt in nije supernut te ûntdekken. Se smaakje as in krusing tusken peanuts en cashewnoten en se binne fol micronutrients en antioxidants.



    • Barùkas -nuts binne fan 'e Amazonian Savanna fan Brazylje. Se binne guon fan 'e sûnste noten yn' e wrâld mei minder fetkaloaren en mear glêstried dan oare noten, wat se foaral geweldig makket foar in keto -dieet. Dizze binne roastere, net sâlt, en freaking lekker.
  • varkensvlees rint microwavable Priis: $ 29,95

    Lowrey's Bacon Curls Magnetronvarkensrind (Chicharrones), orizjineel, 1,75 ounce (pakket fan 18)

    Winkelje no by Amazon Fan Amazon

    Allinnich ien carb per portie, mar ferslaavjend as popcorn. Wês foarsichtich! Op 10 gram proteïne per portie,

  • cacao nibs keto snacks Priis: $ 6.58

    Organyske Cacao Nibs, 1 lb tas fan Viva Naturals

    Winkelje no by Amazon Fan Amazon

    Binne jo op syk nei in sûne en natuerlike ferfanging foar sûkelade? Cacao nibs binne jo antwurd. Dizze beanen jouwe elegant chocolade aroma en smaak, sûnder de bitterheid tradisjoneel te finen yn rau kakao. Kakao befettet ek Theobromine, dat in natuerlik stimulant is. Besykje wat nibs yn plak fan in middei bakje kofje te pakken.

  • sinneblompitten Priis: $ 26.99

    Organyske sonneblomsied troch iten te libjen (rau, kernels, gjin shell, koosjer, bulk) - 4 pûn

    Winkelje no by Amazon Fan Amazon

    As jo ​​net allergysk binne, kinne noten en sieden in enoarm ûnderdiel wêze fan jo keto -dieet. Se wurde net allinich fol, mar sinneblomsieden jouwe jo essensjele mineralen, fitamine E, proteïnen, en dieetfaser. Dizze binne frij fan bestridingsmiddels en net-GMO. Servinggrutte is sawat ien hânfol.



    Jo kinne dit sels meitsje yn in pesto -saus mei lege koalhydraten. Besykje it resept fan Food to Live troch dizze yngrediïnten te mingjen:

    3,5 oz knoflook (wyld)



    3 eetlepels zonnebloempitten

    1 teaspoon sâlt



    1 teelepel sitroensop

    3 eetlepels olive oalje



  • tillamook nul sûker jerky Priis: 9,90 $

    Tillamook Country Smoker Zero Sugar Black Pepper Beef Jerky

    Winkelje no by Amazon Fan Amazon

    Beskikber yn Black Pepper en Original, mar ik ried de Black Pepper oan. Smaait geweldich.

    Bonus: Olli Salamini Sampler 4 Pack MMM.

  • protien byt koekjes Priis: $ 19.99

    Power Bites Koekjes mei hege proteïne, net -GMO, glutenfrije ketosnacks - Chocoladechips koekjes, 3 Oz (pakket fan 8) troch Bite Fuel

    Winkelje no by Amazon Fan Amazon

    Weiproteïne is nei alle gedachten it bêste smakende proteïne dat d'r is, dus it is gjin ferrassing dat dizze keto -snack mei 18 gram proteïne echt lekker is. Se binne ek fol mei sûne fetten, sadat it perfekt is foar in dieet mei hege fet. Sêft en sêft!

  • PROTEIN CRISPS KETO Priis: $ 14.99

    Slyp iten Brickoven Pizza Keto Protein Crisps | Heech proteïne, leech koalhydraat, glutenfrije snacks | Echte tsiis, gjin keunstmjittige smaken | Soyfrij, pindafrij (8-pack fan .74oz tassen)

    Winkelje no by Amazon Fan Amazon

    Gelokkich is pizza ien fan dy fiedsels dy't frij aardich oersette yn in miel mei lege koalhydraten. Mei korsten dy't kinne fariearje fan courgette oant blomkool oant amandelmeel oant tsiis, kinne wy ​​ús pizza en keto ek noch hawwe.

    Mar dat is net te sizzen dat wy noch gjin sûne pizza wolle as snack. Wy dogge. Dat dit bestiet en it is heul populêr.

    Besykje ek har Sriracha Cheddar smaak!

  • dang kokos chips Priis: 4,49 $

    Glutenfrije toaste kokoschips, licht sâlt, net fersoete, 3.17oz tas, 1 telle troch DANG

    Winkelje no by Amazon Fan Amazon

    Wa seit dat jo moatte stopje mei it iten fan chips? Ierappels binne net de ienige chipbasis. DANG bewiist dat kokosnoten ek geweldige chips meitsje. Genietsje fan dizze Taiske kokosstroken direkt út 'e tas of tafoegje oan in salade of smoothiekom. 5 gram netto koalhydraten per portie.

  • nomu meager waarme sûkelade Priis: 9,79 $

    Skinny 60% kakao waarme sûkelade (33 bekers) | Allinnich 20 kalorien, leech GI, heech proteïne, leechdrank dieet troch NOMU

    Winkelje no by Amazon Fan Amazon

    Misse jo waarme sûkelade op jo keto -dieet? It hoecht gjin swiere crème, kakaopulver en zoetstof te wêzen ... it kin mar 20 kaloaren wêze! Beloften om al jo hite kakao -winsken te foljen.

  • sinneblomsaad ferspraat Priis: 12,86 $

    Trader Joe's Unsweetened Sunflower Seed Spread

    Winkelje no by Amazon Fan Amazon

    Trader Joe's docht neat ferkeard, dus jo kinne ferwachtsje dat dizze siedsprieding geweldig sil priuwe, sels sûnder tafoege sûker. Allinnich 1 gram sûker per portie en dat sûker komt natuerlik foar yn it sânblommesied.

    Sinneblomsied is geweldig foar keto!

  • varkensvlees Priis: $ 14.99

    Utz Pork Rinds, orizjinele smaak

    Winkelje no by Amazon Fan Amazon

    Pork rinds binne in basis keto crunch snack. Njonken it plak fan chips ynnimme (varkensvlees rint ek moai mei in Frânske sipel of sûkerdip), as jo se ferrifelje oant in fyn poeder, hawwe jo josels wat koalhydraten mei lege koalhydraten.

  • choc zero keto bark Priis: $ 14.99

    ChocZero's Keto Bark, Dark Chocolate Almonds with Sea Salt.

    Winkelje no by Amazon Fan Amazon

    Liefhebbers fan sûkelade binne bliid! Sûker sûnder sûker - as gemysk sûkerferfangers - dizze sûkelade amandelschors is in moardnerfavoryt yn 'e keto -wrâld. It wurdt útsletten mei monnikfruchten, sûnder sûkeralkoholen dy't in oproppe mage kinne feroarsaakje. Allinnich 2 netto koalhydraten per portie meitsje dizze stiengemalen kakaobeanamandelen in perfekt dessert.

  • tom en jennys sêfte sûkelade karamels Priis: $ 6.99

    Sûkerfrije sêfte karamels fan Tom & Jenny's

    Winkelje no by Amazon Fan Amazon

    Jo hoege gjin snoep op te jaan! Sûkeladekaramels kinne wurde geniete op in keto -dieet mei de skepping fan Tom & Jenny. D'r is lykwols in ton sûkeralkoholen - 22 gram fan har. As jo ​​gefoelich binne foar sûkeralkoholen, meitsje se jo út ketose skopje of feroarsaakje in mage. As jo ​​net binne ... hawwe jo gelok!

  • carbquik keto snacks Priis: $ 14.99

    Carbquik Baking Biscuit Mix (48oz)

    Winkelje no by Amazon Fan Amazon

    Carbquik is frij ferneamd yn 'e leech-koalhydraatwrâld foar it replikearjen fan favorite hege koalhydraatmiel. Meitsje koekjes ... as pizza, pankoeken, broadsjes, pretzels, wafels, bôle, pannenkoeken ... as tsiiske koekjes, of donkere sûkeladekoekjes ...

    De mooglikheden wurde allinich beheind troch jo kreativiteit as jo Google -sleuthingfeardigens.

    Elke koekje hat 2 netto koalhydraten.

  • slimfast keto fetbom Priis: 9,97 $

    Keto Fat Bomb Snacks, Peanut Butter Cup, 17 Gram, 14 Pack Box troch SlimFast Keto

    Winkelje no by Amazon Fan Amazon

    Rezen pindakaasbakken binne NET in ding fan it ferline mei dizze keto -fetbommen! Nul sûker, fol mei kokosnota -oalje MCT's, en pindakaas. Wat mear kinne jo wolle?

  • french roast better as kofje Priis: $ 23.99

    Better dan kofje -enerzjybalken - Frânsk roast

    Winkelje no by Amazon Fan Amazon

    Better dan kofje yn in bar! Ien heule bar befettet 8 netto koalhydraten, dus it is in bytsje heech, mar it kin passe yn jo keto -dieet, foaral as jo mar in heale bar ite. (Begjin mei 1/2 bar as jo gefoelich binne foar kafee.)

  • atkins endulge sûkelade karamel mousse bars Priis: $ 22,00

    Atkins Endulge Treat, Caramel Nut Chew Bar, 10 Count (Value Pack)

    Winkelje no by Amazon Fan Amazon

    Dizze swiete lekkernijen, tegearre mei de measte oare Atkins -produkten, binne ferrassend lekker en dekadint. Ik haw dizze en oaren troch it merk en ik kin sizze sa lang as jo sûkeralkoholen kinne behannelje, dit binne in geweldige traktaasje by 2 netto koolhydraten per bar.

  • ien bars Priis: 22,08 Amerikaanske dollar

    ONE Proteinbar, jierdeiskoek, 2.12 oz. (12 Pack)

    Winkelje no by Amazon Fan Amazon

    Misst cake?

    Net. Anymore.

    20 gram proteïne, ien koalhydraat, nul skuld.

  • keto instant hot granen Priis: $ 9,95

    Instant Hot Cereal Breakfast - Gluten- en graanfrij troch HighKey Snacks

    Winkelje no by Amazon Fan Amazon

    Fynsto jo sels moarns havermout mist? Hjir is jo alternatyf! Mei mar 2g netto koalhydraten en 4 gram glêstried en 9 gram proteïne, is dit in lekker moarnsbrochje.

    Wat brûke se ynstee fan haver? In krêftige miks fan hennep, chia, flaaks, en sinneblomsied mei kokosnoot hat alle fertroude tekstuer en geweldige smaak fan in waarm moarnsbrochje.

  • energy pod keto geek chocolate fudge energy pods Priis: $ 44,95

    Ketogeek Chocolate Fudge Energy Pods by Energy Pods (8 ct)

    Winkelje no by Amazon Fan Amazon

    Nutrient dicht, dizze lekkere langstme-smasher-in-a-beker kin wurde iten as pudding of tafoege oan kofje of gesmolten en getten oer iis mei lege koalhydraten ... as beferzen om sels iis te wurden! Gjin fillers, gjin tafoege sûkers, gjin spiisfertarring. De yngrediïnten yn dit binne topklasse, A+ keto -produkten.

    En it komt sels mei in leppel.

  • dang bars Priis: 29,88 $

    Dang Bars - 3 smaakpakket, 12 tellen

    Winkelje no by Amazon Fan Amazon

    Dangbalken binne makke foar it keto -dieet: heech fet, leech koalhydraat, matich proteïne. Kies út Almond Vanilla, Lemon Matcha en Chocolate Sea Salt.

    Wat it is: 100% plant-basearre, leech koalhydraat, glutenfrij, suvelfrij, fegane, en paleo-freonlik.

    Wat it net is:Gjin tafoege sûker, sûkeralkoholen, keunstmjittige zoetstoffen, rietsûker, maple syrup, rysiroop, huning, as datums.

  • Jalapeno Beef Sticks fan Country Archer Priis: 11.57 Amerikaanske dollar

    Jalapeno Beef Sticks fan Country Archer

    Winkelje no by Amazon Fan Amazon

    Om ien of oare reden lykje pittige snacks my mear te befredigjen dan alle oare. As jo ​​lykas my binne, dan binne dizze foar jo! 100 kaloaren, 9 gram eiwit en fansels, 0 gram sûker (1 carb). In aardich pluspunt: d'r binne ek gjin nitraten, dy't gewoanlik te finen binne yn beef -snacks lykas dit.

  • dang ien bars pindakaasbeker Priis: 23,97 $

    ONE Protein Bars, Peanut Butter Cup

    Winkelje no by Amazon Fan Amazon

    Dizze ONE Protein Bars binne eins gjin pindakaasbekers (grutte miste kâns as jo my freegje!), mar se smaakje eins ... opmerklik as pindakaaspotten! Ik haw dizze sels eins besocht en ik fyn se heul leuk. Net karton en mar 1 gram sûker.

  • proteïne granen Priis: $ 13,95

    Kakaoprotein mei leech koalhydraat

    Winkelje no by Amazon Fan Amazon

    Binne jo echt mist granen ? Net mear! Dit 15g proteïne, 4 net-koalhydraatgranen is al foarferpakt yn makro-kontroleare dielen, dus jo sille sels ekstra hurd moatte besykje om gek mei te wurden.

    Kombinearje mei amandel- of cashewmolch foar in echte traktaasje op elk momint fan 'e dei!

  • ELAN Dark Chocolate Coconut Keto Granola Priis: $ 19.99

    ELAN Dark Chocolate Coconut Keto Granola

    Winkelje no by Amazon Fan Amazon

    Dizze ELAN organyske sûne fetbommen om te gean wurde laden mei macadamianuten, hazelnoten, amandelen, en gemalen kakaobeanen. It is gezouten mei 1/10th fan in eetlepel echte maple syrup - hjir gjin ûnnatuerlike zoetstoffen. D'r binne 4 netto koalhydraten en 4 gram proteïne yn elk pakket ketogranola!

  • Keto Mini Cookies - Chocolade Chip, Pakje fan 3 Priis: 13,97 $

    Keto Mini Cookies - Chocolade Chip, Pakje fan 3

    Winkelje no by Amazon Fan Amazon

    HighKey Snacks Keto Mini koekjes binne in keto-freonlike snack makke mei sûne yngrediïnten lykas amandelmeel, kokosoalje, en kollageen. D'r binne sawat 12 koekjes yn elke tas en resinsinten neame se keto Chips Ahoy! De tekstuer, de crunch, de smaak - sa goed!

  • bonk drinke Priis: 23,76 Amerikaanske dollar

    VPX Bang RTD, Cherry Blade Lemonade, 12 per saak

    Winkelje no by Amazon Fan Amazon

    Hoewol ik net wit as wy dit in snack kinne neame, is it keto -freonlik, en as it giet om yngrediïnten yn enerzjydranken, VPX Bang is frij goed en sûn mei BCAA's, aminosoeren, kreatine, en COQ10. VPX Bang hat 0 koalhydraten en 0 kaloaren per blik.

  • tútsje myn keto Priis: $ 19.99

    Kiss My Keto: Keto Chocolate w/ Pumpkin Seeds & Sea Salt

    Winkelje no by Amazon Fan Amazon

    Kiss My Keto is in donkere sûkelade mei lege koolhydraten mei nul skuld.

    De weelderige sûkelade is in bytsje zoet en hat 2g netto koalhydraten per portie, wêrtroch it de perfekte keto -snackbar is.

    Besykje ek (op deselde side) ferskate smaken: geroosterde amandel, roastere hazelnoot, orizjinele sûkelade, as in ferskaat pakket!

  • 100% gers fed klear Beef Sticks.jpg Priis: $ 43,95

    100% gers fed en ôfmakke ferskaat oan fleissticks

    Winkelje no by Amazon Fan Amazon

    8 orizjinele, 8 jalapeno, en 8 smokey swiete gersfeestbeefstokken sil al jo winsken foldwaan.

De sûnste keto -snacks komme binnen griente foarm - wortel- en selderijstokken, broccoli-floretten, slikke paprika dipped yn roomkaas, ranchdip, of avocado-dip. (Soepel 1 avokado, oalje, 2-3 knyflok knyflok, sâlt, piper en limoensop mingje foar ien fan 'e bêste feggiedips ea. Ea. )

Mar farske grienten binne net altyd maklik beskikber. Soms hawwe jo wat nedich om ûnderweis te pakken en binne jo gjin mielprepper.


Mear wolle?

5 bêste Keto -oanfollingen: jo ultime keapgids (2019)

10 bêste supplementen foar gewichtsverlies: ferlykje, keapje en opslaan (2019)