15 diabetes-apps om jo sûnens te behearjen
Sûnens ûnderwiisDizze apps binne de takomst. Dat seit Anuj Shah, MD, in yntervinsjonele kardiolooch by Apex Heart and Vascular Center yn New Jersey, oer diabetes-apps. Dr. Shah is ien fan in protte medyske professionals dy't de smartphone-basearre diabetes trackers beskôgje as in nuttich ark foar minsken dy't libje mei de tastân.
Benammen tidens COVID is d'r sa'n grutte needsaak om dingen op ôfstân te kontrolearjen, seit Dr. Shah. Wy besykje de bloeddruk fan minsken te behearjen, har hertslach op ôfstân. Diabetes is de folgjende grutte grins wêr't wy bloedsuikers op ôfstân kinne beheare. De apps hawwe in soad potensjeel.
Mar mei safolle opsjes - en sa'n bytsje regeljouwing - kin it lestich wêze om te witten hokker diabetes-app it wurdich is te brûken. Apps hoege net troch de FDA te gean, seit Diana Isaacs, Pharm.D., In klinyske apteker by it Cleveland Clinic Diabetes Center. As de app defekt is en fertelt de persoan te folle of te min [insulin] te nimmen, kin dat skea feroarsaakje.
Dr. Isaacs foeget ta dat fernijings fan smartphones ek reden binne foar soargen. D'r is altyd in nije ferzje en dêrmei hat it de neiging om te liede ta bugs. Wy hawwe in koördineare ynspanning nedich.
Alles besjoen binne d'r guon diabetes-apps (foar Apple iPhone as android) dy't har wurk goed dogge. Hjir binne 15 dy't pasjinten kinne brûke om har kondysje te folgjen, ferbine mei de mienskip fan minsken mei diabetes, fergelykje prizen op medikaasje , en mear.
15 diabetes-apps
1. Dexcom CLARITY
Apps dy't passe by spesifike produkten binne heul goed, seit Dr. Isaacs. Ik brûk bygelyks in soad CGM's [trochgeande glukose-monitors]. D'r binne fjouwer bedriuwen dy't persoanlike CGM's hawwe en se hawwe allegear in app ferbûn.
De Dexcom G6 is ien fan dy CGM's, en de byhearrende diabetes-app hjit Clarity.
Dúdlikens helpt pasjinten oerdeis patroanen te finen yn har bloedglukoaze-nivo. In alarm giet út as de bloedglukosepegels fan 'e brûker leech binne, en it sels oanslút op' e tillefoans fan dierberen (lykas âlders). Dit is allegear mooglik sûnder finger te prikken.
Wat neidielen oanbelanget, kinne jo de alaarms net útsette - dus it kin in bytsje yngripend wêze yn iepenbiere ynstellings. Jo hawwe ek nochal wat opslach nedich op jo tillefoan. Foar in protte is it gefoel fan feiligens it lykwols wurdich. Download op de App Store en Google Play ,
2. Suikerbrek
Sugarbreak is in line fan produkten makke foar dyjingen mei diabetes en pre-diabetes yn gedachten. It is effektyf yn it ferleegjen fan bloedsûker, stabilisearjen fan glukoazenivo's, en it ferminderjen fan sûker. Mei de assosjeare CGM- en glukoaze-app kinne jo jo fuortgong ek folgje en kontrolearje. Sugarbreak wurdt stipe troch in heule medyske bestjoer, ynklusyf Dr. Tom Hildebrandt,Haad fan 'e ôfdieling iten- en gewichtssteuringen op' e Mount Sinai, Mear ynformaasje oer de iPhone-kompatible diabetes tracker hjir ,
3. Sûker.IQ
De app Sugar.IQ Diabetes Assistant wurket yn 'e mande mei de Medtronic Guardian Connect CGM om minsken glukoaze-gegevens en ynsjoggen te foarsjen. Jo kinne statistiken per oere ûntfange, mei ynfo oer trends dy't jo helpe jo CGM-gegevens te dekodearjen. Sugar.IQ is op it stuit allinich beskikber foar iPhone-brûkers. Download op de App Store ,
4. MySugr
MySugr is populêr — it hat mear dan 2 miljoen brûkers, en wurdt troch 4,7 stjerren beoardiele troch beoardielingen fan brûkers — en foar in reden. De funksjes dêrfan binne grut. As ferbûn is mei bloedsûkermeters, biedt it maklik te begripen rapporten, personaliseare houtkap, oanpaste útdagingen, skatte HbA1c-nivo's, en mear. Download op de App Store en Google Play ,
5. Ien Drop Diabetes Management
De app One Drop Diabetes Management is oars, om't dizze live help biedt fan Certified Diabetes Educators. Dit is neist de bluetooth-ynskeakele glukometer dy't kombineart mei de diabetes tracker software. Download op de App Store en Google Play ,
6. Hedia’s
As jo oan jo bloedglukosemeter heakje, analyseart de Hedia-app de koalstofinname, adviseart dosinten foar insuline, folget bloedsûkernivo's en knuffelt brûkers mei herinneringen oer wannear't se moatte regelje. Download op de App Store en Google Play ,
7. Glooko
Neffens Dr. Isaacs binne de nuttichste diabetes trackers brûkerfreonlik. Apps dy't in soad gegevensynfier nedich binne, lykas al har iten en kaloryen ynfiere, binne de neiging om út te fizeljen om't minsken der wurch fan wurde, seit se.
Glooko is in app dy't syn brûkersfreonlikens hat. Hjirmei kinne jo gegevens fan jo meter, insulinepomp as CGM op ien plak syngronisearje, sadat jo jo soarchteam in holistyske werjefte kinne jaan fan jo tastân. It is ek kompatibel mei Fitbit en oare populêre fitnesstrackers foar makliker syngronisaasje fan iten en aktiviteiten. Download op de App Store en Google Play ,
8. Fitbit
Sprekke fan Fitbit, dit apparaat en app is geweldig foar minsken mei sûkersykte dy't op syk binne nei har gewicht en fysike aktiviteit. Fitbit kin ek harsensfariabiliteit folgje. Neffens Dr. Shah is dit wichtich om't it medyske professionals helpt de fragen te beantwurdzjen, Wa is yn gefaar? Wa is ûnder hoefolle stress? Wat kinne wy dêroan dwaan?
As jo sjogge nei diabetes út in holistysk perspektyf, dan is dit alles wichtich. Download op de App Store en Google Play ,
9. MyFitnessPal
In Under Armour-skepping is de MyFitnessPal-app goed foar minsken mei sûkersykte, om't it brûkers helpt har dieet soepel te behearjen fanút in ienfâldich platfoarm - en juste dieet is ien fan 'e wichtichste stappen om bloedsûker ûnder kontrôle te hâlden. Download op de App Store en Google Play ,
10. Gewoane
Habitual is in troch de dokter oprjochte Type 2-remisseprogramma foar diabetes, en d'r is in app om mei te gean. De app foar folgjen fan sûnens helpt minsken fanôf it begjin in libbensstyl te hâlden dy't geskikt is foar omkearing fan Type 2-diabetes. Jo kinne de sûkersykte-app brûke om trends yn jo gewichtsverlies en algemiene sûnens te identifisearjen, úteinlik helpe jo út te finen wat foar jo wurket en wat net. De app begeliedt it programma, dus begjinne mei in fergese Type 2-diabetes beoardieling oer de Gewoane webside ,
11. Vida Sûnens
Vida Health biedt in digitaal sûker foar diabetesbehear foar yndividuen lykas grutte wurkjouwers lykas Boeing, Visa en eBay. De holistyske sûnens-app hat funksjes foar syktebehear en previnsje, lykas COPD-behear, cholesterol folgjen, sliepsûnens, en stressbestindigens. Download op de App Store en Google Play ,
12. DiabetesWise
Hoewol net technysk in app, is DiabetesWise in mobile-optimalisearre online hub boud troch in team fan sûnenssoarch professionals fan Stanford University School of Medicine. Yn 'e kearn is it in apparaatfinder dy't persoanen mei diabetes heakket mei de bêste technology foar har persoanlik syktebehear. It is fergees, nei alle gedachten ûnpartidich, en wurket foar elkenien dy't insuline nimt foar diabetes type 1 as diabetes type 2. Derneist kin it jo helpe om in apparaat te finen mei in ferbûne app dy't al jo fakjes kontroleart.
As Dr. Isaacs seit oer diabetes-technology as gehiel, hat 10% fan minsken diabetes - d'r binne in soad minsken om te helpen mei dizze kennis. Do kinst brûk de Device Finder op 'e Webside DiabetesWise ,
13. Glukoaze Buddy
De Glucose Buddy-app is in tracking-ark dat jo helpt om bloedsûkerlezingen, insuline (as oare medisinen), en iten te loggen. Dan konverteart dizze ynformaasje yn grafiken, sadat jo trends maklik kinne sjen yn jo syktebehear. Plus krije jo tagong ta in stypjende mienskip fan oare brûkers, en fuortset ûnderwiis oer hoe't jo diabetes better kinne begripe. Download op de App Store en Google Play ,
14. DMP
Diabetes Management Platform (DMP) is in fergese app dy't is as in sosjale medianetwurk foar minsken mei sûkersykte. Hoewol it gjin diabetes tracker is yn 'e tradisjonele sin, ferbynt it jo wol mei minsken dy't itselde type diabetes hawwe, binnen deselde leeftydsberik, of mei ferlykbere problemen oangeande de tastân om stipe te leverjen. Download op de App Store en Google Play ,
RELATED: Wat binne koalhydraten?
15. SingleCare
Medikaasje foar sûkersykte kin djoer wêze. De gemiddelde kosten fan diabetessoarch yn Amearika tanommen 26% fan 2012–2017, allinich yn 2017 $ 327 miljard, neffens de American Diabetes Association (ADA). Foarskreaun medisinen makken 30% hjirfan út.
De SingleCare app is fergees en kin jo helpe om kosten te fergelykjen by 35.000 apotheken lanlik, en úteinlik helpe jo jo medikaasje foar diabetes te beteljen. Download op de App Store en Google Play ,
Hoe de bêste diabetes-app te kiezen
As it giet om it kiezen en gebrûk fan in diabetes-app, herinnert Dr. Shah ús deroan dat apps ark binne mei in grut potinsjeel, mar wêr't it eins op komt is josels.
Wat it fereasket is motivaasje, seit er. Diabetes kin letterlik elts oargaansysteem yn it lichem beynfloedzje. Wy hawwe in protte ark as ienris motivearre is.
It makket net út hokker diabetes tracker jo kieze om te ymplementearjen, rieplachtsje altyd jo soarchoanbieder foardat jo beslute oer in app om te soargjen dat it krekt en nuttich is foar jo spesifike tastân.
As Dr. Isaacs ús herinnert, is d'r gjin tafersjoch op regeljouwing foar diabetes-apps, en se binne net 100% krekt. Jo moatte noch altyd fertrouwe op jo glukoaze-monitor en besykje jo soarchoanbieder foar profesjonele medyske advizen as jo symptomen slimmer wurde.
